减脂可以吃什么巧克力_减脂可以吃什么巧克力

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低卡减脂甜品全麦巧克力纽约曲奇无糖少油版,百吃不厌的全麦巧克力纽约曲奇饼干,低卡无负担。 全麦饱腹感十足,巧克力混合核桃的香味,外酥里嫩,放了葡萄干甜甜的。 一口咬下去口感丰富,可好吃啦!椰子油代替了黄油,非常香。 只要搅一搅,就可以做出香喷喷的低卡纽约曲奇,做法太简单了。 食材:黑全麦面粉、低筋面粉...

＋ω＋ 巧克力蓝莓燕麦蛋糕0油0糖,一口就爆浆,减脂期也可以放心吃的低卡低脂甜品。 零难度,只要搅一搅。酸酸甜甜的蓝莓搭配巧克力和燕麦, 中间还有香蕉夹心,一口要下去太满足了!饱腹感十足! 食材:燕麦片、可可粉、牛奶、蓝莓、香蕉、巧克力、鸡蛋、泡打粉。 By 爱做饭的筱雅用料牛奶 50g鸡蛋 2个燕麦 适...

熔岩巧克力又快到了露肉肉的季节,先做点熔岩巧克力这个热量炸弹吧,吃完就要乖乖减脂喽!By pmm0127用料安佳淡奶油 200克糖 25克黑巧克力 100克蛋黄 1个可可粉 适量做法步骤1、蛋黄、糖和淡奶油混合均匀,巧克力切碎2、混合液体加热到冒热气就可以关火加入切好的巧克力碎,一直搅到巧克...

˙▽˙ 坚果巧克力酸奶自制酸奶无糖 巧克力粉是arrix的0糖(也可以换成咖啡) 搭配坚果和自己喜欢的水果 适合减脂的我们By smile6902用料自制酸奶 一碗巧克力粉 适量开心果 一把松子 几颗核桃 一把火龙果 半个蓝莓 一把做法步骤1、我的开心果2、去皮装袋敲碎3、准备好这些食材,装一碗自制酸奶,无糖吃起...

宿舍党减脂低卡美食!常温免煮!好吃还掉秤!八千步全麦巧克力欧包:巧克力空闭眼入!这已经是我的第二箱了!全麦的欧包这个巧克力味的太好吃了,里面满满的黑巧克力酱,加热巧克力酱就爆浆,冷吃也好吃! 一个180大卡,减脂真的可以吃!2、麦子和麦低卡燕麦奶:这个燕麦奶配料表真的是很干干净净,原味的31大卡/100ml,直接喝就是淡...

布朗尼蛋糕减脂最要计算的是糖摄入,但是爱吃甜点和减脂是可以一起实现的.By C-克里斯汀用料黄油 适量代糖 适量鸡蛋 适量黑巧克力 适量坚果 适量低筋粉 适量做法步骤1、分离蛋黄蛋清备用2、蛋黄加一点点低筋粉加融化黄油加融化黑巧克力酱打至顺滑,加入适量代糖3、这种无糖巧克力4、打好...

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