补肾健脾活血最好的方法

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≥▽≤ 超好吃的黑米做法,补血补肾防脱发,老人孩子要常吃!黑米也叫紫米,是一种药、食兼用的大米,具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的疗效,因此被人们称为补血米。By 豆果美食达人 深蓝小米粥除此... By 豆果美食达人 宝宝辅食微课堂果酱来教宝妈们一个办法,把粗粮做成蛋糕,口感松松软软,带着天然谷物的清香,让宝宝们吃了还想吃。· 食 材...

╯＾╰〉 秋有5个补肾宝,常吃身体好~健脾暖肝、舒筋活血等功效。 02 黑豆 豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适... 也都是营养十分丰富的食物。 肾不好的人,可以每周吃一次葱烧海参,将黑木耳和香菇配合在一起炒,或炖肉时放点板栗,都是补肾的好方法。 (养...

板栗南瓜银耳羹板栗南瓜银耳羹,丝滑香甜、养颜润燥、滋补养胃甜汤! 《黄帝内经》讲,五谷为养,五果为助。所谓“五果”,指五种特定的水果——桃、杏、栗、李、枣。中医认为,栗子具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。可以治疗反胃,泄泻,腰脚软弱,吐、衄、便血,金疮、折伤肿痛,瘰疬等症。By 归...

唯美食不能辜负 篇六:板栗鸡汤,上桌抢光作者:季珍珠板栗鸡汤的做法秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡...

●▽● 板栗烧鸡中医认为,栗子味甘,归脾胃经。现在正是吃板栗的季节。 板栗有活血止血,补肾强筋,健脾养胃的功效。 宝宝们赶紧做起来吧By 柔眸y用料板栗 200克鸡大腿 2只料酒 2瓷勺老抽,生抽 1瓷勺清水 大半碗姜片 3片胡椒粉 1量勺做法步骤1、新鲜的板栗改十字花刀,开水煮10分钟。2、煮好的板...

莲子红豆沙莲子红豆沙糖水可以美容养颜、利水消肿、养心安神、补肾固精。加了黑糯米还可以健脾暖肝、明目活血,对治疗贫血、病后体虚有辅助功效。By 薯条沾腐乳用料红豆 100克莲子 60克黑糯米 2把饮用水 适量黄冰糖 适量做法步骤1、先来张成品图2、红豆、莲子、黑糯米放入电压力锅中...