减脂期可以吃牛筋肉丸吗_减脂期可以吃牛筋肉丸吗

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减肥可以吃牛筋吗-家庭医生在线家庭医生在线首页频道减肥可以适量吃牛筋，但不宜过量食用，以免身体发胖而影响减肥效果。董欣三级营养师（责任编辑：余雅婷）我要提问减肥能吃牛筋吗张人玲主任医师首都医科大学宣武医院减肥的患者可以适量吃牛筋，牛筋中主要含有的是胶原蛋白，脂肪、蛋白质、碳水化合物的含量都比较少，产生的热卡也低。减肥的患者需要对每天进食的碳水化合物，也就是主食、蛋白质、脂肪、水果进行总体控制，少吃高糖、高盐、高脂、高蛋白食物，并增加一定的运动量，每周运动3~4次，每次30分钟左右。适当地补充牛筋，对机体是有利的。牛筋中还含有大量的电解质，比如钾、钠、磷、铁及一些维生素B1、维生素B2，胆固醇的含量也很低，对减肥的患者十分适用。减肥的患者饮食注意，适当地锻炼，吃些牛筋是可以的。

减肥能吃牛筋吗胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院可以适当吃牛筋，里面的热量不是特别高，而且具有动物纤维以及胶原蛋白成分，同时还具有矿物质以及维生素能够补充机体所需要营养。避免一次性吃太多或者是长期过量吃，减肥期间的人要在饮食上减肥能吃牛筋吗_孕前饮食_妇科保健_三优亲子减肥能吃牛筋吗杜淑娟主任医师广东省中医院中医科三甲牛筋想必是很多人的最爱。在吃火锅麻辣烫的时候，牛筋也可以让饭菜锦上添花。牛筋是既有强筋健骨作用的。举措建议牛津到口感非常好。

减肥能吃牛筋吗张晓燕主任医师连云港市妇幼保健院减肥可以吃牛筋，牛筋是很好胶原蛋白，热卡并不低，100克牛筋含有151千卡。所以，吃牛筋的时候一定要注意，尽量少吃。减肥能吃牛筋吗您好，一般来说，吃牛筋是可以减肥的，但要适量。因为牛筋的饮食能量不高，但蛋白质含量高，所以减肥的人要适当吃。