快速喝热牛奶为什么会胀气

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建议中老年人冬天别只喝牛奶,多吃这些提高免疫力胀气等不适症状。 此外,部分中老年人也可能对奶制品中含有的激素和抗生素等成分产生担忧,过量饮用牛奶也会增加胆固醇和饱和脂肪的摄入,可能对心血管健康产生负面影响,因此,建议老年人适量饮用牛奶,并根据自身情况选择最适合自己的饮品。 第一章:冬天除了喝牛奶,多吃这3样,营...

医生揭秘:老人坚持每天喝豆浆三年,身体或有3个改善很多老人都有早晨喝豆浆的习惯,可真正坚持喝的人并不多。有人觉得豆浆口感单调,不如牛奶香浓;也有人担心豆浆喝多了会胀气,影响肠胃; 更... 就被快速流失掉了。 研究显示,长期饮用豆浆的人,骨密度下降速度比不喝豆浆的人慢15%-20%,这说明豆浆在预防骨质疏松方面确实有一定的作...

空腹不能喝牛奶、不能吃柿子?空腹到底不能吃什么喝咖啡、喝酒,空腹不能吃香蕉,空腹不能吃柿子……那么,真相到底是什么呢? 空腹不能喝牛奶?这要分情况讨论。确实有些乳糖不耐受的人群,空腹喝奶后会出现腹胀甚至腹痛腹泻,是因为空腹喝牛奶的时候,乳糖集中到达肠道,更容易引起肠道胀气、痉挛,甚至腹泻、腹痛等不良反...