吃什么菜对胃好又有营养

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年纪大了,这八道菜要舍得吃,补充营养身体好,腿脚有劲精神好大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。上了年纪的人,肠胃功能比年轻人差,所以对于营养的吸收也就比年轻人差了,不能吃那些过于... 淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 3、腌制好的排骨,均匀摆放在蒸盘上,冷水上锅蒸四十分钟。 4、排骨蒸熟后取出来,撒上葱花点缀即...

＞▽＜ 5款养胎菜,春天碰到使劲吃,鲜嫩有营养,对胎儿发育好#记录我的2024# #春日生活打卡季# #今天吃什么# 春天是万物复苏的时节和煦的阳光和孕育生命的美好交相辉映犹如一幅画卷般美妙。 在这样的季节里春菜是春天中不可或缺的美食。春菜不仅绿油油的十分好看还特别鲜甜可口既营养又美味。中华文化一直强调应季食...

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分享3道适合懒人下厨的家常菜,简单美味有营养,连吃一周也不腻#记录我的2024# 之前也分享过很多次适合懒人下厨的家常菜,都得到了吃货们的喜欢,无论是素的还是荤的,点心还是小吃,都有适合懒人下厨的做法,今天专门来给再分享3道适合懒人的家常菜,简单美味又有营养,连吃一周都不会觉得腻,还在等什么呢?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第...