减脂期可以吃香辣鸡腿堡吗

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减肥期间，偶尔吃一个华莱士香辣鸡腿堡，会变胖吗？360问答减肥期间，偶尔吃一个华莱士香辣鸡腿堡，会变胖吗？573千卡左右。也就是说吃一个汉堡，要跑步1个多小时，才能将其热量耗掉。再加上薯条、可乐、鸡翅，一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光。减肥期间能吃汉堡吗。百度知道当然不可以，一个汉堡的热量如下：一般的是：汉堡包/个248千卡KFC香辣鸡腿堡：能量：2390/571（k/kcal) ((前面的数字是分量，后面的才是卡路里))劲脆鸡腿堡：能量：2469/590（k/kcal）墨西哥鸡肉卷：能量：2314/553（k/kcal)不可以，汉堡热量老高了，但是我个人认为时间久了可以偶尔放肆一顿正常女生一天摄入1500大卡左右，因此午餐摄入600卡是完全没有问题的。汉堡碳水含量低、热量低，一个汉堡能量在460大卡左右。而且里面的蔬菜正好作为膳食纤维的摄入，非常适合减脂期间食用。

o(╯□╰)o 减肥期间，偶尔吃一个华莱士香辣鸡腿堡，会变胖吗？芝士回答每天中午吃的话，一定会变胖，只是时间问题；一个星期吃一次，或者一个月吃一次的话，基本没有影响，问题不大。望采纳减脂期间可以吃炸鸡腿吗-有来医生减脂是体内脂肪超过正常范围，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为，减脂期间是否可以吃炸鸡腿，应根据具体情况来判断。1、可以吃：炸鸡腿中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等物质。

减脂期也能吃汉堡！大家好～欢迎光临小刘的小频道今天给姐妹们整理了一下华莱士的热量请参考～—香辣鸡腿堡416kal 辣味鸡肉卷354kal 劲脆鲜虾堡369kal 牛气冲天堡318kal 田园香蔬堡305kal 香辣鸡排堡407kal 秘制减肥期间能吃鸡腿吗？方学丽副主任护师锦州市中心医院病情分析：你好，可以吃，关键是不要吃多了，减肥期间什么都可以吃，就是少吃一点就可以了，又可以保证基本的营养均衡。

减肥可以吃板烧鸡腿堡吗-有来医生减肥不可以吃板烧鸡腿堡，因为板烧鸡腿堡含有的热量非常高，汉堡本身这种面包含有的热量比较高，鸡腿堡里的鸡肉经过油炸后热量会变得更高，不适合减肥期间热量的控制。减肥主要是减少体内脂肪的减肥可以吃麦辣鸡腿堡吗武志娟副主任医师广州医科大学附属第一医院减肥期间尽量不要吃麦辣鸡腿堡。首先，麦辣鸡腿堡中含有大量的油脂和热量，吃了后容易导致体内热量过多，从而影响减肥效果。其次，麦辣鸡腿堡中添加了大量的辣椒和香辛料，吃了后容易刺激胃肠道，引起胃肠道不适，导致消化不良、胃痛等症状。此外，麦辣鸡腿堡属于高热量食物，吃了后容易导致体内热量过多，从而增加体重，不利于减肥。如果想吃麦辣鸡腿堡，建议适量食用。同时，还应该注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等。还应该注意适当锻炼，如慢跑、爬山、游泳等，以帮助提高抵抗力和免疫力，保持身体健康。另外，建议减肥者不要通过节食来减肥，以免造成营养不良，影响身体健康。

减肥期间，偶尔吃一个华莱士香辣鸡腿堡，会变胖吗？谯懿2022-02-19 11:43:09 问题描述：陆子健每天中午吃的话，一定会变胖，只是时间问题；一个星期吃一次，或者一个月吃一次的话，基本没有影响，问题不大。望采纳减肥可以吃板烧鸡腿堡吗潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人吃太多的板烧鸡腿堡的，因为板烧鸡腿堡的热量是特别的高的，而且淀粉含量也比较。