坚果软欧包全麦面包

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全麦坚果面包棒坚果本身富含单、多不饱和脂肪酸,还有丰富的氨基酸、亚麻酸,对孩子的大脑发育很有好处。 做成这种全麦坚果面包棒,既能满足孩子的营养需求,还很饱腹顶饿,一举两得!By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料高筋面粉 200克全麦面粉 110克坚果 100克酵母 3克盐 2克油...

蓝莓坚果全麦面包做一个蓝莓馅的全麦包吧,自己动手丰衣足食, 开动!By 草莓奶昔冰 【豆果美食官方认证达人】用料全麦面粉 300g海盐 2g酵母 4g清水 215g蓝莓果酱 若干核桃仁、葡萄干 若干燕麦片 若干做法步骤1、准备图上的好材料2、把全麦面包粉、盐和酵母放一起,盐和酵母分开放,放对角位置3、...

全麦坚果面包低脂低卡,又美味By 笑甜点 【豆果美食官方认证达人】用料混合坚果,果干 适量酵母 5克牛奶 100ml炼乳 20g盐 2克全麦粉 250克鸡蛋 1个做法步骤1、所有材料放厨师机里搅拌十分钟左右2、成团拿出来3、擀成长方形,加入喜欢的坚果,卷起烤箱180度,20分钟出炉,凉了切片小贴士做法简...

全麦坚果蔓越莓软欧包都是些超级健康的食材,相对甜面包来说,吃起来更香,因为外皮酥脆,内里柔软,我真的很爱很爱。By 艾蜜 【豆果美食官方认证达人】用料黑糖 24g水 195g高筋粉 250g全麦粉 50g鲜酵母 8g蔓越莓 50g坚果 50g黄油 20g盐 4克做法步骤1、准备好所有材料2、黑糖+水融化3、坚果切碎,蔓越...

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全麦谷物面包烘焙日常|无糖油100%全麦谷物干果坚果面包 麦香十足,低脂饱腹,无糖无油,满满的坚果和干果,此配方我了做6个(大小可自行调整)。By ?橙咚咚的美食日记用料高筋面粉 300克水 170克鸡蛋 1个酵母 4克盐 3克核桃仁 30克葡萄干 30克南瓜籽仁芝麻等 50克做法步骤1、准备好食材。 小贴...

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全麦面包By 石榴树2008 【豆果美食官方认证达人】用料全麦面粉 285克盐 3克酵母 5克牛奶 200克玉米油 15克坚果 40克做法步骤1、准备好所需要的食材2、面粉加牛奶,盐,酵母拌匀松弛20分钟3、加玉米油拌匀,松弛20分钟,4、松弛好的面团加入坚果再次从外向内揉匀,室温发酵5、室温发酵至...

奶酪坚果欧包炎炎夏日,拒绝油腻,面包要手作欧包,更健康美味By 妮妮的早餐365用料高筋面粉 210克全麦粉 40克鲜酵母 9克牛奶 160克细砂糖 15克黄油 20克盐 3克夹心部分 奶油奶酪: 110克坚果梅干 适量鸡蛋 1个做法步骤1、后油法做面团:高筋面粉,牛奶,鸡蛋,酵母,糖,盐,和水按比例搅拌揉捏成均匀...

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吐司事情大概这样子的…关注了一个大爷,看起来自己经营面包店️然后,觉得他长相老实诚恳,每期视频说得也挺有道理的,就翻了往期内容找了个看起来不错的全麦坚果吐司,就边做贝果,边打了三个量面团…的确我一年多没做全麦面包了,的确我三心二意的又去做了个饭…高筋粉昨晚新买的,...

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不跑不跳,轻断食七天瘦六斤作者:大欢儿姐妹们,网上很多明星的轻断食食谱,都可以去尝试一下。这个食谱是对我来讲比较有效果的。毕竟不同的食物,吃到不同人的身体里效果也是不一样的。所以建议大家可以多重尝试,找到最适合自己的食谱。第一阶段(2天)早餐:全麦面包两片+脱脂牛奶一盒+坚果10g午餐:正常吃...

春节团聚必备品→零食购买要选对!选零食——这些零食可经常食用●蔬菜水果类西红柿、苹果、青瓜等●奶类纯牛奶、纯酸奶等优质奶制品●坚果类原味的花生米、核桃仁等●谷薯类蒸煮的玉米、全麦面包等●饮料类不加糖的鲜榨果汁等请注意零食的摄入,不应影响下一次的正餐,更不能替代主食。餐前、餐后和睡前3...

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