减脂期喝什么蛋白粉好_减脂期喝什么蛋白粉好

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减脂增肌香蕉蛋白粉喝蛋白粉最喜欢和香蕉牛奶一起搅打,不需要任何调味,香蕉牛奶细腻丝滑,最好喝的蛋白粉By C-克里斯汀用料香蕉 一根蛋白粉 适量牛奶 适量苹果 适量紫薯粉 适量做法步骤1、苹果切开,切薄片,记住从皮开始切,一丁点盐腌制备用2、香蕉牛奶蛋白粉搅打细腻3、香蕉牛奶蛋白粉倒入杯中,...

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?﹏? 葱烧鸡块巨好吃的葱香鸡块,感觉以前的鸡腿都白吃了! 鲜嫩多汁,葱香四溢～巨入味,满屋飘香! 低卡高蛋白, 减脂期解馋太绝啦!By 小沁画语用料鸡大腿 两个大葱 1根小葱 6根黑椒粉--腌肉 1/3小匙料酒--腌肉 1小匙食用油--腌肉 1小匙玉米淀粉--腌肉 2匙生抽 3勺蚝油 1勺白糖 半勺姜 3片葱段 3段盐...

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我要向全世界推荐这道鲜虾冬瓜汤今天分享道超级好喝的汤～冬瓜鲜虾汤!巨巨巨鲜美～这个季节的冬瓜应季搭配鲜虾,煮到冬瓜沙沙的,虾肉Q弹鲜美～汤水真的太好喝了,低卡高蛋白,减脂期的姐妹赶紧冲冲冲, By 厨房笔记-fang用料鲜虾 10只左右冬瓜 1个较小的盐 2克胡椒粉 1勺鸡精 1小勺做法步骤1、鲜美嫩滑真的好吃...