减肥吃什么水果排便最快_减肥吃什么水果排便最快

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秋日滋补新选择:金色养生瓜,助消化、防便秘、减肥生发,胜过药!常吃还有利于减肥。 来源:视觉中国 保护肠胃 南瓜富含果胶,能在人体内保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的伤害,并有助于预防胃黏膜溃疡和促进溃疡愈合,因此非常适合胃部不适者食用。 润肠通便 南瓜中丰富的维生素A和膳食纤维有助于肠道蠕动,促进食物消化吸收及排便。历史上的名医...