减脂鸡蛋黄瓜金针菇_减脂鸡蛋黄瓜金针菇

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黄瓜金针菇豆腐减脂汤原本黄瓜,金针菇,豆腐想要分开凉拌着吃,闺女给我出了个题,说能不能都拌一点,于是便有了这道都有一点的减脂汤By 艺海龙辰用料金针菇 200g黄瓜 1根盐 一勺酱油 一大勺黄油 一小块豆腐 一盒香葱 适量鸡蛋 一个做法步骤1、准备食材2、黄油加热3、鸡蛋液倒入4、翻炒5、放入黄瓜片...

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大拌菜低卡大拌菜一盘段,做法简单又好吃,一大盆饱腹感满满,是快乐的低卡餐没错了,想减脂又不想饿肚子的姐妹们赶紧安排起来。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料菠菜 100克火腿片 2片木耳(干) 7朵黄瓜 半根金针菇 100克胡萝卜 半根小米辣 2个鸡蛋 2个蒜 2瓣熟白芝麻 适量千岛源...

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已瘦20斤,这些减脂美食真的好吃又掉秤,嘎嘎香!金针菇焯水,黄瓜擦丝装盘,倒入料汁拌匀即可好吃又掉秤!姐妹们都去试试!土豆泥鸡蛋生菜✅食材:土豆、鸡蛋、生菜✅做法:调个料汁:白芝麻、1勺黑胡椒粉、1勺生抽、1勺香醋拌匀;土豆切片蒸熟,2个鸡蛋煮好,跟土豆一起压成泥,加入生菜,再倒入料汁拌匀即可好吃又饱腹!太适合减脂期的...

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