啥菜降转氨酶_啥菜降转氨酶

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

?﹏? 吃什么东西可以降低转氨酶黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院吃低脂、低胆固醇的食物可以降低转氨酶，对于严重的患者需要使用还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱胶囊之类的药物进行治疗。不少人出现转氨酶升高，是由于不当的饮食习惯导致需要纠正自己的饮食习惯。高脂肪、高胆固醇类的食物会影响到肝脏的功能，导致肝脏负担加重，更容易出现转氨酶升高现象，因此在饮食上最好是以低脂肪、低胆固醇为主，可以减轻肝脏负担因此有利于降低转氨酶。还原型谷胱甘肽进入体内后，可以激活身体上的多种酶，能够促进脂肪、蛋白质之类的食物消化。同时还能够保护肝脏组织，促进肝脏功能的恢复，达到降低转氨酶的作用。不少人出现转氨酶升高是由于肝功能受损导致，可以使用多烯磷脂酰胆碱胶囊治疗，多烯磷脂酰胆碱胶囊可以辅助肝功能恢复，促进肝脏对脂肪类物质的代谢可以降低转氨酶。吃什么食物降转氨酶护肝程黎娜副主任医师河南省人民医院通常吃高蛋白食物、真菌类食物、新鲜水果和蔬菜等食物降转氨酶护肝。1、高蛋白食物：高蛋白食物能够提高人体抗感染的能力，有助于修复受损的肝细胞，从而起到降转氨酶护肝的作用，比较常见的食物有奶类、豆制品、鱼虾类、瘦肉等。2、真菌类食物：平时要多吃一些含真菌类的食物，比如蘑菇、黑木耳、香菇，这些食物里面含有菇类多糖，对转氨酶降低护肝有一定的帮助。3、新鲜水果和蔬菜：新鲜水果蔬菜里面含有多种维生素能够改善肝脏细胞代谢，且有助于增强自身免疫力，因此能够起到降转氨酶可护肝的作用。除此以外，无糖饮料也能够起到降转氨酶护肝的作用。

转氨酶高吃什么蔬菜_医联媒体日常饮食可以多吃香菇、木耳、芹菜等新鲜蔬菜帮助降低。1、香菇：香菇中含有多种微量元素、矿物质，可以促进人体新陈代谢，有效降低血清中的丙氨酸氨基转移酶，同时还可以补充人体所需营养，增强免疫力。吃什么降转氨酶黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院吃新鲜的水果和蔬菜、真菌类食物、高蛋白食物等都可以降转氨酶。1、新鲜的水果和蔬菜：转氨酶偏高有可能是不良饮食习惯，或者是肝脏受到炎症和病毒感染之后引起会影响正常的肝脏功能，在出现转氨酶数值轻微偏高时，可以适当吃一些新鲜水果和蔬菜，比如说苹果和橘子或者是菠菜和白菜等在吃了之后都可以补充身体所需的维生素还能增加白血球吞噬细菌的能力，合理饮食可以辅助降低转氨酶。2、真菌类食物：转氨酶数值偏高之后需要及时到医院做检查，超出正常水平之后可以改善饮食来调理，适当吃一些真菌类的食物，比如蘑菇和黑木耳或者是香菇等，其中含有非常丰富的膳食纤维和菌类，在吃了之后可以提高自身免疫力，同时还能降低体内的转氨酶数值。3、高蛋白食物：转氨酶数值上升之后对饮食要求比较严格，可以适当吃一些大豆制品或者是鱼类，其中含有非常丰富的蛋白质，在吃了之后比较容易被胃肠道吸收和消化，还能提高人体的抗病能力，在改善饮食中还需要定时到医院做好肝功能检查和转氨酶检测。

转氨酶高吃什么蔬菜好吴蕾副主任医师山东省立医院胡萝卜、紫甘蓝、木耳等蔬菜，可以根据自己喜好选择合适的蔬菜，要做到饮食均衡。1、胡萝卜：胡萝卜当中含有丰富的维生素b，通常可以有效促进受损肝脏细胞修复，可以降低转氨酶。2、紫甘蓝：当中含有丰富的纤维素和膳食纤维，能够促进身体新陈代谢和血液循环，降低转氨酶。3、木耳：木耳当中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1，当中的微量元素含量也比较丰富，通常可以促使转氨酶降低。除此之外，也可以多吃蘑菇，必要时要遵医嘱用药。吃什么食物降转氨酶陈勇副主任医师山东省立医院吃鱼肉、鸡蛋、金针菇等食物降转氨酶，那在进食的时候需要注意量，不能一次性吃太多。1、鱼肉：鱼肉里面的蛋白质含量通常是比较高的，能够起到增强自身免疫力的效果，而且还有助于降低转氨酶。2、鸡蛋：鸡蛋有助于调理肝脏细胞的修复，而且还可以在一定程度上降低转氨酶。3、金针菇：金针菇里面的膳食纤维和维生素含量比较高，能够起到保护肝脏的作用，有助于降低转氨酶。除此以外，如果通过调理饮食没有达到降低转氨酶的作用，还需要遵医嘱尽早的治疗。

吃什么食物可以降低转氨酶陈勇副主任医师山东省立医院一般可以吃新鲜蔬菜水果、真菌类食物、高蛋白食物等，可以降低转氨酶。1、蔬菜水果：在平时生活中可以多吃辛勤的蔬菜水果，这样可以提供身体所需要的水分，不会对肝脏部位造成损伤，比如苹果、草莓、猕猴桃等。2、真菌类食物：木耳、香菇、蘑菇党是一种常见的真菌食物，适量吃并不会导致转氨酶升高。3、高蛋白食物：坚果类食物、大豆类食物、鸡蛋等可以补充身体所需要的蛋白质，也可以降低转氨酶。除此以外，在平时生活中还需要清淡饮食。吃什么食物降转氨酶黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院比如蘑菇、猴头菇、黑木耳、香菇等菌类食物。这类食物不仅具有降酶的功效，而且能够起到提高人体免疫力和美容养颜的作用。转氨酶偏高的患者，在饮食方面要避免吃刺激性强和过于油腻的食物，也不能够吃脂肪含量过高的食物，建议少吃猪肉和牛羊肉，多吃鱼肉、鸡肉等肉类。除了改善饮食之外，养成良好的生活作息规律性，这些对于降低转氨酶有很好的作用。

吃什么食物能降低转氨酶？蒋卫民主任医师复旦大学附属华山医院可以吃一些蘑菇，西红柿，空心菜，茄子可以降低谷氨转氨酶。谷丙转氨酶升高可能和肝炎大量饮酒休息不好都有一定的关系，所以生活中应该注意禁烟禁酒不吃损害肝的药物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。平时应该注意不要吃太多的药物，避免加重肝脏的代谢负担。吃什么东西能降低转氨酶肖雯婷医师湖南省永州市第三人民医院吃优质蛋白食物能降低转氨酶：当转氨酶偏高时，说明肝脏受损，患者可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如豆制品、鱼类、蛋类、奶类等等，这类食物不仅易于消化和吸收，提高机体免疫力，而且还可以促进肝细胞的修复和再生，降低机体的转氨酶水平。吃新鲜的水量和蔬菜能降低转氨酶：日常生活中的一些瓜果蔬菜也可以降低转氨酶，如葡萄、梨、苹果、山楂等等，但是需要注意的是，水果有温凉之分，患者在选择的时候，一定要根据自己的病情和体质选择适合于自己的水量和蔬菜，这样不仅可以补充人体所需的各种营养物质，还可以提高机体免疫力，降低转氨酶。吃真菌类食物能降低转氨酶：真菌类食物也可以降低转氨酶，如蘑菇、香菇、草茹、黑木耳等，可促进机体抗体的形成，提高机体免疫力，对于降低转氨酶也有着非常好的疗效。