海马体是管记忆力的吗

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╯＾╰ 经常做4件事,孩子的记忆力远超同龄人海马体是孩子学习,必不可少的工具。 但生活中,我们却很少去锻炼它,如果海马体像赘肉一样松垮,又怎么能记住更多东西呢? 有研究表明,坚持每天36-45分钟的高强度有氧运动,每周三次,持续6个月,能有效激活海马体功能。 所以,坚持锻炼,才是增强记忆力的捷径! 赶紧给孩子买个跳绳、配...

“拯救”不断下降的记忆力,这几件事很重要下面介绍几种常见的促进记忆力的方法。适当运动经常做运动也能让大脑保持灵活。通过保持平衡来增强自己的协调能力,你的大脑将会在身体运动的同时达到最佳状态。特别是有氧运动,大脑中的海马体是主要负责学习和记忆的重要脑区,海马体比较发达的人,记忆力相对会比较强一些...

老年痴呆的“祸根”被揪出,提醒:若有这4个习惯,劝你早点改掉特别是与记忆密切相关的海马体部分,其状况与70多岁的老人相似。医生在询问后认为,常女士的痴呆症状可能与她长期坚持素食有关,进一步检查发现她体内维生素B12的水平远低于正常值,需要补充。尽管治疗后她的症状有所缓解,但完全恢复到之前的状态仍有一定的难度。大脑萎缩通...