木耳焯几分钟就熟了_木耳焯几分钟就熟了

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

小木耳也有“大能量”新华社哈尔滨7月9日电(记者刘赫垚)黑木耳具有易栽培、资源利用率较高等特点,正成为带动区域特色经济发展、助推乡村振兴的重要抓手。 7月8日,全国食用菌(黑木耳)产业高质量发展大会在黑龙江省牡丹江市落下帷幕。众多专家学者和企业代表共同探讨了我国食用菌产业发展现状及...

酸蒜甜葱酱油耳【8-008】 这是一个紫葱白蒜黑耳菌算圆满叭虚得很的故事…多少有点子不严谨 --- 2023.06.30By sure汪 【豆果美食官方认证达人】用料木耳 一大把洋葱 小半个蒜 好几瓣生抽 适量白醋 随白糖 意油 自选做法步骤1、锅里加水大火烧开了把提前泡透收拾干净的胖木耳捞进去焯烫下--白...

藕片木耳捞汁夏天适合做捞汁吃,解腻开胃。By 一切随缘zzh 【豆果美食官方认证达人】用料藕 1节蒜末 适量珍选捞汁 适量小米辣 1个木耳 适量做法步骤1、木耳提前泡发。2、莲藕切成片。3、泡在水中清洗。4、锅中放入,水开后放入藕片焯熟。5、放入木耳焯熟。6、焯好后放入冷水中过凉。7、...

?▂?

凉拌黑木耳脆爽低卡凉拌黑木耳,减脂仙女️安排!By 日食作妖记用料黑木耳 1小把银耳 100克蒜 2瓣白醋 1勺珍选捞汁 1勺酱油 2勺葱末 1茶匙做法步骤1、所需食材备齐2、锅中水烧开倒入黑木耳,银耳3、焯3分钟捞出4、放入碗里备用5、再加入蒜末,葱末6、再加入白芝麻,酱油,醋7、再加入珍选捞...

笋丝炒肉家里常备一袋笋丝,不知道吃什么的时候拿出来炒一炒,非常方便。By 六月的快乐用料笋丝 150g猪肉 200g木耳 10根太太乐儿童酱油 1勺蚝油 少许十三香 1勺盐 少许鸡精 少许葱蒜 少许做法步骤1、袋装笋丝焯熟2、猪肉煮熟切成块3、热锅凉油,加入葱花蒜片炒香4、加入猪肉块翻炒5、加...

捞汁木耳西兰花酸甜微辣的蔬菜,非常适合胃口不好的夏天By Lilyhuaya用料西兰花 200克鲜木耳 一把油 适量珍选捞汁 4勺蚝油 1勺油泼辣子 1勺香醋 1勺盐 适量糖 适量蒜瓣 4瓣芝麻 适量干辣椒 适量做法步骤1、西兰花盐水浸泡10分钟后清洗干净,开水加入盐和油,放西兰花和木耳焯至断生2、蒜末,干辣...

＋０＋

捞汁木耳By 彭豆美食用料木耳 一小把珍选捞汁 100毫升味极鲜酱油 25毫升香醋 25毫升蚝油 半汤匙川香汁 半汤匙胡萝卜丝 适量小香葱 2段做法步骤1、一小把木耳泡发好。2、用热水焯一下木耳,水开后煮3分钟。3、捞出木耳凉水过凉,沥干水分,撕扯成小片。4、来一点胡萝卜丝和小葱段。5、...

捞汁蔬菜鸡蛋早上时间不够的,可以考虑这个菜,粗纤维有了,蛋白质有了,好吃又低卡,减脂也吃得好好的。By 胖乎乎的牛肉酱很翻滚用料木耳 80克生菜 160克胡萝卜 半根鸡蛋 1个蒜 1瓣小米椒 1个油 1汤匙珍选捞汁 50克做法步骤1、备好蔬菜,木耳要泡发后切成丝,开水焯3分钟,胡萝卜切成丝,生菜切成块...

五彩捞汁素什锦By 草莓奶昔冰 【豆果美食官方认证达人】用料胡萝卜 一段黄瓜 一段木耳 适量腐竹 适量紫洋葱 8/1个魔芋结 随便泰椒 1个捞汁 10勺麻椒油 1勺香油 半勺做法步骤1、木耳、腐竹提前泡发(用55℃的温水,加少许盐泡腐竹会更快泡开)2、木耳、腐竹、魔芋结焯熟,过凉水沥干3、黄瓜、胡...

捞汁蔬菜虾仁木耳 腐竹也焯水6、焯好的木耳 腐竹过冷水7、黄瓜 小番茄装碗里8、再把过了冷水的木耳 腐竹装入也碗里9、再装入鲜虾10、准备珍选捞汁11、倒入捞汁12、没过 浸泡13、可以盖上盖子放到冰箱里冰一下,口感更好14、浸泡30分钟,装盘 零脂 解腻 爽口 爱啦做菜好吃都有技巧,我的每...