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清热解暑苦瓜煲苦瓜,因为它特殊的味道,有很多朋友并不喜欢吃,但是苦瓜有清热解暑、降糖助消化的作用,很适合夏日食用。苦瓜煲,也是一道有名的夏日消暑汤。By 鑫淼淼食记 【豆果美食官方认证达人】用料苦瓜 1根排骨 420克盐 10克料酒 少许黄豆 50克姜片 3片做法步骤1、黄豆提前泡发2、排骨...

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糯米红枣粽虽然现在的新式粽子五花八门,但是家人还是喜欢传统的粽子,所以糯米红枣粽是每年必包的。By 鑫淼淼食记 【豆果美食官方认证达人】用料... 趁温热吃,好消化。小贴士1,超市卖的叶子,两张叶子包一个粽子,如果买的是干叶子,需要在锅里提前煮十来分钟,煮软再用。 2,米泡半小时就可以...

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香菇肉酱连日高温,没有胃口,试试这碗香菇肉酱,拌饭拌面超级香,援救夏日没胃口By 鑫淼淼食记 【豆果美食官方认证达人】用料五花肉 240克香菇 4朵洋葱 一块甜面酱 60克盐 3克白糖 3克食用油 60克做法步骤1、准备食材,香菇切粒,洋葱切丁,猪肉也切粒,我偷懒了,直接让店里绞成了肉馅。2、锅...

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酒酿鸡蛋酒酿鸡蛋是南方的一道甜汤,有补益气血,嫩肤养颜的作用,还能缓解痛经,也是月子餐其中必备的的一道汤。By 鑫淼淼食记 【豆果美食官方认证达人】用料水 一碗半酒酿 半碗鸡蛋 1个枸杞子 适量红枣 6颗红糖 1勺做法步骤1、红枣要去核,和枸杞泡洗一下。2、锅里加一碗半水,放入红枣煮...

捞汁海鲜沙拉炎炎夏日,来一盘冰爽的捞汁海鲜沙拉,好解暑哦。By 鑫淼淼食记 【豆果美食官方认证达人】用料虾 6只花蛤 136克紫洋葱 小半块彩椒 半个黄瓜 半根珍选海鲜捞汁 120克做法步骤1、花蛤吐干净洗沙,虾去泥肠,一起冲洗干净。2、将花蛤和虾放入锅中,倒入没过食材的水,将食材煮熟,煮至...