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女人缺乏雌激素会加速衰老?常吃5种“零食”,补充雌激素抗衰老经常吃以下5种“零食”,补充雌激素抗衰老:一:红枣经常听人说“女人要想身体好,每天吃仨枣。”红枣的储存性能比较好,而且红枣有丰富的糖分,人在饥饿的时候吃几颗枣,可以让体力恢复正常。红枣也是一种典型的补充血液的佳品,很多女性在平时就会把红枣当作零食吃。对于一个身体...

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春天是长个黄金期,常吃这4种食物,补钙又营养,孩子个头蹭蹭长人体新陈代谢加速,尤其是儿童体内的生长激素分泌最为旺盛,为骨骼生长提供了有利条件。因此,科学合理地搭配饮食,确保孩子摄取充足的钙质... 常吃这4种食物,补钙又营养,孩子个头蹭蹭长。 1:全脂牛奶及其制品。全脂牛奶每240毫升(一杯)约含有300毫克钙,且钙磷比例适宜,有助于人...

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(ˉ▽ˉ；) 吃豆腐会加速尿酸的形成,引发高尿酸?稳定尿酸,建议做好这些事豆腐或也是高尿酸的“加速器”,人们若是在平日里常吃豆腐,或也会加速高尿酸的到来,但事实究竟是怎样的呢?尿酸偏高的人,平时又该如何稳定尿酸水平呢?我们分两大块来看。一、吃豆腐会加速高尿酸的到来吗?​豆腐是生活中最为常见的,由大豆研磨后,经过一系列加工制作而成的一...

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