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减脂为什么不能喝有气的苏打

时间:2024-01-24 09:36 阅读数:9577人阅读

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˙﹏˙ 减肥期间能喝苏打水吗?不过大家要注意,苏打水虽然热量不高,但是也不能经常喝,常喝苏打水容易导致糖尿病的出现,所以不要以为苏打水营养价值高就可以经常喝,这种饮品只能适当的喝,平时最好还是以白开水为主。减脂的时候苏打水能喝吗?百度知道苏打水,是指小苏打—模薯卜—碳酸氢钠(NaHCO3)溶于水中形成的水溶液,即钠含量高,盐摄入过多会导致水肿,对于减肥的人,还会刺激手迹胃酸分泌,增加食欲。钠摄入量过多的时候。

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