减脂期特别想吃甜的_减脂期特别想吃甜的怎么办

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陪我瘦了10斤的减脂期小零食!(上)是一款特别特别脆,嘎嘣嘎嘣脆的枣,牙齿不好的不建议尝试哦。每当我想吃薯片的时候,就会来一包。吃2~3颗就已经足够解馋,食欲被满足。它一包中有8颗,还可以和朋友分享哦。一切酥酥脆脆的东西,都是我最爱。一包大概20克,102大卡,热量也还可以啦,但是减脂期的话一次最多一包哦...

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自己的减脂餐作者:铁观音喜好喜欢自己做的饭饭!干干净净的,想吃啥就搭配啥,适合我的中国胃感做起来还特简单~像这种少油少盐的中式做法,减脂期特别能坚持下去!今天吃的是甜包菜丝十牛肉一虾仁- -鸡蛋的组合,很丰富,做起来也很简单~这道菜的主要材料包括牛里脊、虾仁、包菜和鸡蛋。首先,将...

乐事薄切红薯片主打一个减脂、低糖、实惠。家人们谁懂啊,谁还没个减脂期疯狂想吃薯片的时候啊啊!乐事还是挺懂的,出了款低热量的薄切红薯片,脆度和他家... 原味是咸甜参半,比较中规中矩。而黑糖的创新真的有惊艳到我,红薯的甘甜遇上黑糖的苦甜,层次分明,一点不腻,很有特色!查看文章精彩评论,请...

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╯０╰ 黄瓜魔芋结虾滑魔芋结除了刷火锅,还能做为凉拌菜食材,今天就为大家推荐这道黄瓜魔芋结虾滑,酸辣过瘾,清爽开胃,减脂期也同样能吃哦! 大家还有什么减脂期想吃的,可评论区留言By 太太乐鲜味厨房用料虾滑 100克黄瓜 1根蒜 适量魔芋结 100克小米辣 1根辣椒面 5克白芝麻 5克“太太乐原味鲜”减盐鲜...

(#｀′)凸 空气炸锅烤豆腐春天要来了,打工人必须把减脂这件事安排上了。工作这么忙,晚上回家啥的不想做,安排一个超火的空气炸锅烤老豆腐吧,配一个自制神仙吃法,好吃不罪恶,这才是减脂期的正确吃法! 大家还有什么想吃的,可下方留言告诉乐小鲜~By 太太乐鲜味厨房用料老豆腐 250克蒜末 5克孜然粉 2克辣椒...

●﹏● 春日健康轻食凉拌荞麦面春天的脚步已慢慢加快了,气温逐步升,今天来就来碗减脂期的凉面吧,食材简单,健康轻食也可以很美味,让你减脂期不再吃得痛苦! 大家还有什么想吃的或者制作方面有任何问题,可下方给乐小鲜留言~By 太太乐鲜味厨房用料荞麦面 100克鸡蛋 2只菠菜 100克胡萝卜 50克火腿 1根花椒油 4滴...

过年回家,最馋这“土黄金”,高纤低卡,好吃又解馋,瘦子要少吃过年回家,各种聚餐宴席特别多,看到荤菜都有些腻了,特别想吃一些能清肠刮油的减脂菜。跟婆婆回娘家,正巧赶上舅舅要去山里挖山货,于是凑热闹,跟着舅舅和表弟一起去挖了一些野淮山和冬笋回来。 俗话说“靠山吃山”,在农村里,挖山货的收入是相当可观的。舅舅告诉我,春节期间,野...

鸡胸肉豆角焖面今天五一休息第一天,忙忙碌碌一上午又过去了,不知道吃点什么,突然想吃妈妈做的焖面,打开冰箱刚好看到还有食材,又在减脂期,就搞个鸡胸肉豆角焖面次次吧。By A闫亿立?用料鸡胸肉 500g葱,姜,蒜 适量耗油 一勺酱油 1勺盐 一小勺生抽 1勺油 适量豆角 6根土豆 半个面条 适量做法步骤...

能量大爆发最近都在减脂,但又想吃肉和面条,咱不能亏了自己,安排起来By 爱笑的TJ用料牛排 1块青菜 1把盐 少许克胡椒粉 一勺做法步骤1、我买的是恋味多冷冻的牛排,很方便,直接拆开锅里放点黄油或者玉米油,大概煎5-8分钟即好了2、家里有啥青菜就煮啥,煮包荞麦面,记得锅里放点盐和油,可以保...

#珍选捞汁 健康轻食季#夏天到,减脂最佳季啦,炎热的夏天就想吃点清凉可口的饭菜,来试省时省力的试捞汁菜吧!By 萌小轩妈咪用料珍选海鲜捞汁 150克柠檬 半个西蓝花 100g鸡蛋 1个虾 5只做法步骤1、把西蓝花焯水,虾煮熟,鸡蛋煮熟2、把食材都放一个碗里,加入珍选捞汁,再滴几滴柠檬汁,完成,不需要别的调料...

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