凉拌菠菜的家常做法水煮_凉拌菠菜的家常做法水煮

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凉拌金针菇菠菜每逢佳节胖三斤,节后减脂餐吃起来吧!By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料菠菜 1把金针菇 1包盐 适量生抽 2勺蒜蓉 适量耗油 1勺芝麻 适量小米椒 几个食用油 适量做法步骤1、调个万能酱汁2、菠菜,金针菇,木耳焯水,加一个水煮蛋,淋上料汁。3、搅拌均匀,即可开吃,经常吃这个很掉秤。小贴...

低脂芝麻拌菠菜直接水煮没味道,简单调料口感不好。珍选捞汁是复合型调味料, 复合型口味,酸甜比例适中,不需要自己调制酸甜比例,0脂健康,凉拌菜首选调味料。By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】用料菠菜 1把蒜 2瓣珍选捞汁复合调味料 1勺生抽 1勺芝麻辣椒油 1勺糖 3克香油 半勺做法步骤1...

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╯０╰ 蕨根粉炎热的夏季,胃口需要凉拌菜来征服,一款减脂美味开胃的蕨根粉,简单方便值得试试。By 家花购用料蕨根粉 一把菠菜 1把小米辣 两根醋 适量香油 2ml耗油 3g生抽 适量盐 适量做法步骤1、一把蕨根粉锅里加水煮到筷子夹起来会断就可以了,加纯净水寖泡片刻捞出2、倒入珍选捞汁,自己喜...