减肥期间能吃鸡爪_减肥期间能吃鸡爪吗

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(^人^) 酱香鸡爪自己做的鸡爪好吃又干净,当零食吃都很不错。By 减肥路太长用料鸡爪 10个葱 一段姜 5片味极鲜 2勺盐 半勺老抽 半勺十三香 1小勺豆瓣酱 1勺花椒 适量八角 1个香叶 3片桂皮 1小块料酒 1大勺做法步骤1、鸡爪洗干净切开两半,锅里放水没过鸡爪,放料酒花椒,烧开后煮二分钟,鸡爪捞出备...

∪ω∪ 夏季热门美食,看似不胖实则更增磅,胜过米饭馒头!150千卡的热量,碳水6.2克,蛋白质26.9克,脂肪1.9克; 100克鸡爪含有254千卡的热量,碳水2.7克,蛋白质23.9克,脂肪16.4克。 从这个对比数据可以看出,鸭掌的蛋白质含量高于鸡爪,而脂肪含量较低,热量也相对较低,对于正在减肥的人来说更为友好,可以作为喜欢吃鸡爪的人的一个更好的选择...

酸辣手撕鸡酸酸辣辣的的手撕鸡 减肥也可以吃 完全不怕长 胖By 臻鲜用料鸡腿 4个臻鲜酸辣鸡爪汁 一袋小米辣 4个香菜 2根洋葱 半个大蒜 6瓣葱 1根姜 1快料酒 两勺做法步骤1、买来的鸡腿洗净 冷水下锅 加入料酒 葱段 姜片焯水 煮熟捞出过凉水2、准备一个空碗 将鸡腿撕成小块 放入碗中 加入蒜末...