减脂期适合吃的火锅底料_减脂期适合吃的火锅底料

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＋＾＋ 番茄肥牛滑蛋饭上周末收拾东西,翻出来一袋番茄火锅底料,哈哈哈,这可是减脂涮菜的好物啊! 不过呢,我打算整个别的花活,来个番茄肥牛饭,加上一个滑蛋,汤汤水水吃起来,热乎乎的酸甜口,鲜味也足够。 ♨️ 热量:420kcal左右 - 还是建议午餐配饭吃,营养也很足够,晚餐的话调味减半去掉主食。By 秋食爱吃...

╯０╰ 从现在开始请叫我神厨小福贵减脂又美味干锅土豆虾 将土豆跟虾煮熟 捞出 备用加入干辣椒跟火锅底料 加点水 炒成酱状 焖干一点 香香辣辣的口味 干锅虾也是这个做法 花菜... 吃着舌头才不会流血 一顿两人晚餐就制作好了 为什么说做饭很难 这不是有手就行吗 看一眼就能会 学会还可以在家自制各种美食 比出门吃划...

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简简单单get一餐火锅冬天是吃火锅的季节!对于打工人来说,火锅好吃又简单,准备一些现产品打开就能get一顿美味的火锅!1、火锅底料必不可少,我选择的是清汤锅底,汤底鲜香美味,非常清淡不油腻,减脂期的人也可以用来涮蔬菜。2、羊肉卷买的是东来顺的,国产草原羔羊,吃起来口感还不错,而且是清真食品。...