减脂期晚上可以吃荷包蛋吗

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包菜荷包蛋简单又减脂的白菜荷包蛋,快做给在自己和最爱的人吃吧 By 爱生活的糯米糍儿用料包菜 100g鸡蛋 3个蒜末 10g小米辣 2个辣椒粉 10g生抽 10g... 碗中放入包菜块,煎蛋剪成块5、倒上料汁拌匀就好啦~做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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ˋ＾ˊ 菠菜凉拌金针菇可以加颗荷包蛋哈! 食材:菠菜200g、金针菇150g、蒜、小米辣 做法:1⃣准备酱汁:蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻淋少许热油,加2勺醋、1勺生抽、1勺蚝油搅匀 2⃣金针菇、菠菜水开烫熟捞出 3⃣食材倒酱汁拌匀即可! #减肥减脂吃这些 #低脂低卡 #金针菇 #菠菜 #凉拌菠菜金针菇 #减脂...

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虽然很辣但是真的特别过瘾超级的解馋作者:无忧是快乐的本质减脂期间吃的比较清淡,皮肤是好了,体重也下来了,但是就是有一点点嘴馋,嘴馋了特别好办,只需要一包火鸡面就能解决的事情,因为火鸡面特别辣,特别的过瘾,而且吃火鸡面的时候,你可以给自己带点青菜,再打一个荷包蛋,要是条件允许的话,可以再煮一个玉米,这样的...