哪些食物含有雌激素和孕激素

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它是富含黄体酮的食物,肌肤雌激素,滋润皮肤,延缓衰老女性的黄体酮(黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素)水平会逐渐下降,衰老速度会加快, 身材走样、脸上长斑、皱纹.都会找上门来,因此想要老得慢一点, 要少吃辛辣、油腻、油炸、高糖的食物,多吃清淡营养的食物,要多吃些富含黄体酮的食物,肌肤雌激素,换发年轻状,滋润皮肤,延缓衰...

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女人想老得慢,多吃这自带“黄体酮”食物,激发雌激素抗衰显年轻就提醒你该补雌激素了, 都说:”药补不如食补“,中老女人想要老得慢,平时就要多吃些富含黄体酮的食物。生活中富含黄体酮的食物很多, 黄豆就是其中一种物美价廉的食物,不仅富含优质蛋白质、钙质, 它还含有很高含量的孕酮,甚至被誉为“天然黄体酮”,尤其适合女性食用,多吃能女性...

自带“黄体酮”的食物,建议女人常吃!补充雌激素,脸蛋嫩如少女黄体酮可以刺激卵巢分泌雌性激素,维持体内激素平衡。如果体内缺少黄体酮,就会导致雌激素分泌不足,出现皮肤暗沉、长痘等问题。因此,为了维持雌激素和孕激素的平衡,我们需要每天补充足够的黄体酮。虽然食物中的植物雌激素不能直接补充人体内的雌激素,但一些食物可以提供一些...

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