减脂为什么不能吃白糖_减脂为什么不能吃白糖

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∩＾∩ 掌握3款美味减脂家常菜,轻松享瘦不惧脂肪!它们既可以作为减脂餐,也是家常美味。味道极佳,吃多了也不怕胖,实在太香了!不要再犹豫了,赶快点赞、关注并收藏吧,这样你就能第一时间看到我每天分享的美食菜谱了。 【香菜拌牛肉】 主料:牛肉、香菜、小米辣、蒜末、白芝麻、辣椒面、生抽、白砂糖、蚝油、芝麻油。低卡高蛋白...

≥＾≤ 酸辣藕丝真的超级好吃哦!适合减脂期的人吃By 妍妍的厨房日记用料莲藕 3小节青椒 2个小葱 适量白醋 适量盐 适量白糖 半勺鸡精 5克红萝卜 1根做法步... 半勺白糖继续翻炒1分钟左右,不能时间太长那样藕丝不脆而且容易烂4、出锅啦,这个菜里面的红萝卜可以换成西芹,味道会很棒。做菜好吃都有...

家常铁板豆腐的家常做法,好吃又下饭,减脂期也可以放心大胆的吃。By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料老豆腐 1块生抽 2勺耗油 半勺白糖 半勺番茄酱 半勺做法步骤1、豆腐切块儿,调好料汁备用2、锅中放油煎豆腐,翻面煎至两面金黄,倒入酱汁,撒上辣椒粉,装盘撒上白芝麻,葱花。3、一道家常的...

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平菇炒鸡蛋这道家常平菇炒鸡蛋,做法简单好做,味道鲜香下饭,上班族下班回家十分钟就可以搞定,减脂期的小伙伴也可以吃哦!热量还不高呢。By 熊猫半糖用料平菇 400g鸡蛋 3个生抽 1勺蚝油 1勺白糖 3g盐 2克胡椒粉 少许太太乐鸡精 1勺淀粉 2勺做法步骤1、准备好所需要的材料;2、3个鸡蛋打散;3...