什么是内耗的人际关系

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

课题分离:帮你消除99%的人际关系烦恼!什么是课题分离? 课题分离,就是分清楚别人的事和自己的事。 因为人和人的矛盾,大多源于对彼此的过度干涉。把自己的课题和别人的课题分开,自己不干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题,如此烦恼就少了。 课题分离是处理人际关系,使用价值非常高的心理学工具! 比如,朋友找你...

∪＾∪

人与人之间最舒服的关系:三句话在人际交往中过得累,是因为遇到了太多糟糕的人和事,而没有筛选出最值得人经营的关系。与其在糟糕的交往中不断内耗,还不如去寻找真正令... 更不必费心解释,只要安心做自己就好。如此交友不是负担,而是一场快乐的旅程,无论它将走向何方,在这个过程中的我们都会安然幸福,这就够了...

ˋ▽ˊ

书单|这三本书,带你走出精神内耗加上人际关系的紧张和永无止境的危机感,都是极大的精神内耗,以致于疲惫不堪。那么,有没有解决的办法呢?其实答案就在书里。因为阅读可以... 在面对精神内耗的时候,知道自己要什么,不要什么非常重要。舍弃没有用的东西,不让它占据你的生活,甚至不再去关注它,那么你的精神内耗就少...

“自杀式社交”的五种表现《被讨厌的勇气》一书中写道:“人的烦恼皆源于人际关系。”好的人际关系,给人带来滋养,让你成为更好的自己;坏的人际关系,给人带来内耗,... 她不好意思拒绝。可时间久了就发现,小美一点也没有边界感。每次找她时,从来不会提前沟通,而是直接电话、语音打过来,不管她是不是方便接...

?△? 2023年最爆款的生活方式,稳稳提升你的幸福感拥挤的家、凌乱的物品、复杂的情绪、解不开的人际关系…如果生活陷入其中,内耗不停、外耗不断,就会一地鸡毛、举步维艰。极简主义:让自... 这样就能知道自己真正需要的是什么。”前年,当我把闲置的衣物整理捐给慈善机构后,望着家里所见之处都是自己喜欢的物品,感觉负面情绪都...

(-__-)b

动物园招聘“熊猫饲养员”,上百份简历投递,最后结果却让人诧异以此减少“精神内耗”。之前在网上看到一位00后女大学生成为了“守墓人”,远离城市的喧嚣,没有任何复杂的人际关系,工资待遇也是不菲,着... 认清自己到底是想要什么样的工作,适合什么样的工作氛围,之后了解行业岗位发展、要求等等,结合自身情况选择适合自己的工作。大学生在毕...

?＾?

家庭最大的内耗,是“角色错位”在人际关系中,你是同学、同事、战友、合伙人等。莎士比亚说:“世界是一个舞台,所有的男男女女不过是一些演员,他们都有下场的时候,也都有... 什么时候要退场?下一场戏,你会是哪一个角色?不得不提前考虑,要有长期的思维。对于家庭来说,如果出现了角色错位,内耗就越来越严重,每个人...