减脂期间能吃牛肉丸嘛_减脂期间能吃牛肉丸嘛

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牛肉丸一锅热腾腾的沙茶青菜牛肉丸减脂汤,特别开胃! 在家也能实现大口吃肉的自由!By 阿紫郡主用料牛肉丸 250克青菜 1颗猪油 5克做法步骤1、牛肉丸提前解冻2、砂锅里倒入清水,放入牛肉丸,加入猪油3、牛肉丸煮开后,加沙茶酱,搅拌均匀4、牛肉丸煮入味,放入青菜,煮1分钟即可出锅5、一锅...

凉拌牛肉丸快乐减脂～By 夏天的草li用料手打牛肉丸 适量黄瓜 2根香菜 3棵乳酸菌老陈醋 15g蒜 6粒葱 一根白芝麻 15g小米辣 适量做法步骤1、碗中放入蒜末、小米辣、香菜; 黄瓜切段备用;2、调入生抽、陈醋、香油、鸡精、盐、蚝油、白糖、辣椒油、麻椒油拌匀;3、牛肉丸对半切开,水开放入牛肉...

每日探秘 篇十六:减脂期饮食红黑榜‼️收藏起来吃之前看看✅作者:章鱼牛肉丸减脂期选对食物越吃越瘦快收下这份减脂期饮食红黑榜,每次吃之前来看一眼就能越吃越瘦噢红榜:减脂期间可以放心吃,闭眼入的优质食物黑榜:热量偏高,减脂期应该尽量不吃或少吃的食物早餐红黑榜早餐可以多吃一些五谷粗粮,比如蒸玉米、蒸紫薯、蒸红薯之类的,这些...

?ω? 芦笋牛肉丸沙拉有了珍选捞汁,做减脂餐也太方便了,一种调料,代替了所有调味料,味道层次也很多。By 六月的快乐用料牛肉丸 200g芦笋 100g红色彩椒 0.5个黄色彩椒 0.5个珍选捞汁 适量做法步骤1、牛肉丸对半切开煮熟2、芦笋去老根切段,彩椒切块3、蔬菜焯水后控干水分4、倒入适量的珍选捞汁即可...