怎么刷牙才能让牙齿变白_怎么刷牙才能让牙齿变白

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╯＾╰ 怎么刷牙能使牙齿变白白丁主任医师四川大学华西口腔医院无论怎样刷牙均不能使牙齿变白，因为牙齿的颜色是在母体里面，或者在出生后在替换之前的营养状况、发育状况，决定牙齿本身的颜色。而且牙齿其实和地砖一样，地砖亮是因为表面有一层透明的釉，而牙齿的颜色是由于釉质下面有一层牙本质，牙本质的颜色其即为最终的牙齿颜色。颜色其实是和牙胚在发育过程中的营养状况、全身状况及局部因素有关。如果牙齿一旦萌出后，颜色应该不会改变。但是有些人刷牙会变白，说明刷牙本身没有刷干净，通过刷牙把上面的污渍去除干净以后，牙齿就变白。但是如果牙齿已经很干净，是本身的牙本质里面的颜色，则单靠刷牙不会变白。但是一定要坚持正确刷牙，保持牙齿的清洁，才会更健康、更美观。怎么刷牙才能让牙齿变白正确的刷牙方法让牙齿变白一、怎么刷牙牙齿会变白1.最有效，最安全的美白牙齿的方法应该从日常点滴做起，早晚刷两次牙，并且最好使用含氟牙膏，因为氟可以预防蛀牙，保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。2.含食醋家里的食醋（陈醋，白醋都可以）含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，再刷一次牙，效果非常好！但是每次做完牙齿都会觉得非常酸，麻，因为食醋里的醋酸始终会对牙齿造成一定的伤害，所以这种方法不能经常做，一般两个月左右做一次，或者遇到紧急情况需要救急时可以考虑这种方法。3.桔子皮粉刷牙家里平时吃完桔子后，不要急着把桔子皮扔掉，把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，不过不要经常使用.一周1—2次就可以了。4.含花生屑把生花生嚼碎，不要吞下去，含在口里，2、3分钟都吐出来，包裹住牙齿。这个时间不能太长，否则把牙齿的牙釉质破坏掉的。5.刷牙后含柠檬汁提议每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就可以变得洁白光亮。必需要有耐心，要坚持。因为柠檬酸引起的化学反应可以使牙齿表面的牙垢和色斑分解。二、使牙齿健康美白的正确的刷牙方法物理刷牙方法动作要领：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。功能：能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。比斯刷牙法动作要领：洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。功能：能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。旋转式刷牙法动作要领：第一步，从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。三、美白牙膏能让牙齿越刷越白吗无论是美白牙膏还是普通药膏，其主要的去渍成分包括摩擦剂和洁净剂。摩擦剂主要是碳酸钙等成分，起到去除菌斑和色素沉着的作用。而洁净剂又被称为发泡剂或表面活化剂，可降低表面张力，穿通和松解表面沉积物与色素，起到乳化软垢的作用，使其在刷牙时容易被清除。比起普通牙膏，美白牙膏的去渍能力较强，但也只针对牙齿表面的着色。如外源性牙齿变色，如喝咖啡、抽烟等在牙齿上留下的色素，有一定的清洁作用。但并不能完全祛除，久而久之牙齿上还是会留下一些污渍，需要定期去医院洁牙清除。而对于内源性牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙，或者是渗透到牙釉质层下部的色素斑沉着，美白牙膏基本上是没有效果的。美白牙膏虽然去渍能力比普通牙膏强，较适合牙齿有烟渍等人群食用，但不建议长时间使用。值得一提的是，我们在医院洁牙之后，都要进行抛光，就是要减少牙齿表面的划痕，降低色素沉着的可能性。而长期使用美白牙膏则适得其反，最好是隔段时间再用。四、小苏打刷牙会使牙齿变白吗刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。现在医学上有一种方法可以用食盐\小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。冷光牙齿美白技术近两年非常流行，因为以操作时间短(仅需30-40分钟)、低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激、效果好、无副作用等特点，所以如今甚是流行，给很多人都带来了方便的牙齿美白途径。冷光牙齿美白在美国已有超过100万以上的人次经由此种方法进行牙齿美白。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。小苏打刷牙会使牙齿变白吗？一般来说，小苏打刷牙可能当下会让牙齿美白，但是是无法维持长久效果的，而且长期用这种方法，也不利于牙齿健康。如果你需要安全快速让牙齿美白的话，冷光美白技术是最好的选择之一。

∪ω∪ 牙齿怎么刷才能变白张卫群主任医师山东省立医院牙齿可以使用美白牙膏来刷牙，达到变白的目的。想要让牙齿变白，也可以通过超声波洗牙的方式，利用超声波所产生的震动，可以将牙齿表面的黑渍震碎并脱落掉，使牙齿恢复洁白，还可以有效预防牙周病的形成。刷牙目前推荐的是巴氏刷牙法，也就是水平颤动刷牙法。如果需使牙齿表面着色的软垢和菌斑彻底去除，应进行洁治、刮治、喷砂和抛光，那么喷砂和抛光可以在一定程度上使牙齿表面外源性的着色物质去掉。如果小样牙齿变白，对于那种内源性的就是由于牙齿本身发育的原因引起的变色，需要进行漂白的话，目前的方法有冷光美白、激光美白，严重的牙齿变色，需要清洗牙齿贴面的制备和粘接。在日常生活中要戒烟，同时减少颜色较深食物的摄入量，避免牙齿染色，影响美观。怎么刷牙才能让牙齿变白薛鹏主任医师郑州大学第一附属医院1.软垢：牙面上附着的软垢多是白色、黄色的。可以通过巴氏刷牙法刷牙，清除软垢。刷毛进入，短距离水平颤动，一次刷2-3颗牙齿，每次换位置都要重叠牙面，不遗漏牙齿，也不遗漏牙面。2.色素、牙结石：牙面上附着的色素、的牙结石，是无法通过刷牙清理掉的。可以进行超声洁牙、喷砂、抛光等清理。3.牙齿颜色问题：牙齿颜色较黄、发育不良者，可通过冷光美白使牙齿变白。有的，可行贴面修复、全瓷冠修复来使牙齿变白。牙齿如果长时间颜色不正常，或者伴随牙体缺损者，需要及时就医进行治疗。

如何刷牙使牙齿变白张彬主任医师中山大学孙逸仙纪念医院少抽烟，少喝咖啡，减少色素沉着的几率。吃完东西，及时漱口，避免食物残渣滋生细菌，腐蚀牙齿。如果想要快速美白牙齿，可以去正规的地方进行洗牙治疗。能有效的去除牙垢、牙结石、食物残渣的色素沉着，可以帮助牙龈和牙齿恢复健康状态。但也不能洗的过于频繁，破坏牙釉质。一般一年洗一两次就可以了。怎么刷牙牙齿会变白-百度经验1. 第 一 步 、培养 正确 刷牙 的 习惯 ，要 做到 至少 早晚 各 刷 一次 ，并且 做到 每次 刷牙 的 时间 不 少于 三分钟 。2. 培养 好 刷牙 习惯 后 ，我们 还要 懂得 怎么 刷牙 可以 更 好 的 去除 牙齿 上 的 污渍 ，让 牙齿 白 起来 ，首先 我们 要 坚持 竖 着 刷牙 ，刷 着 刷牙 比 横 者 刷牙 更 能 清楚 牙齿 缝隙 中 的 残留 物 ，3. 其次 我们 刷牙 时 要 注意 刷 到 牙齿 内 测 的 部位 ，不要 只 刷 牙齿 对外 的 部分 。

怎么刷牙能使牙齿变白张冬主任医师郑州市中医院建议一天刷三次牙，每次刷牙时间三分钟，用软毛牙刷刷牙，提倡采用巴氏刷牙法，刷毛以45度角朝向牙龈组织，采用轻微震动的方法把每一个牙面和牙缝清理干净，还应配合牙线和牙间隙刷等手段来清洁牙缝之间的软垢和菌斑。另外，需要明确的是刷牙只能起清洁作用，对于牙齿内源性着色，比如氟斑牙、四环素牙、天生黄牙或者做过根管治疗后牙体变黑等，这些情况刷牙不能把牙刷白，要想提升牙齿色调需要做冷光美白，也可以用家庭美白套装，在医生的指导下美白牙齿。如何刷牙使牙齿变白？付兆臣副主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院1、用食醋。家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸麻不能连续，大约2个月左右做一次，就好了。2、桔子皮粉刷牙。把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。3、刷完牙后，牙齿沾点柠檬汁刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。4、花生屑当牙膏刷牙。把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

怎么刷牙才能让牙齿变白？牛兵副主任医师河南省中医院一般建议大家采用巴氏刷牙法，同时每天要按时使用一次牙线或者是牙间隙刷，来清理牙缝中的牙菌斑。只要每天做好口腔卫生的维护，就能最大限度地防止因为外源性染色导致牙齿不白的情况。若是内源性染色，需要进行牙齿美白治疗。那么我们一般建议大家采用巴氏刷牙法，简单的来说，就是我们把那个牙刷的刷毛，放置在牙齿和牙龈交界的部位，度略微倾斜，朝向牙龈，然后水平向颤动，短距离的颤动，不要大距离的横刷，经过这样一个短颤动的方式，来进行牙齿的清洁，同时每天要按时使用一次牙线，或者是牙间隙刷，来清理我们牙缝中的细菌和牙菌斑，只要你每天定期做好口腔菌斑的控制，做好口腔卫生的维护，就能最大限度地防止，因为外源性染色，比如说烟渍、茶渍、色素，这样的一些问题，导致的牙齿不白的情况，如果还有一些其他的问题，比如说内源性的染色，包括四环素牙、氟斑牙，你就要请医生，来进行牙齿美白的治疗了。怎么刷牙能使牙齿变白莫清波主任医师北海市人民医院如果牙齿是因为牙菌斑还有色素，牙垢附着牙齿上，引起牙齿发黑。这种情况通过刷牙，用舒适达牙膏，进行反复刷牙，可以去除部分的牙菌斑，还有色素，可以使牙齿变白。但是如果是其他原因引起牙齿发黑，可能刷牙达不到这种效果。如果是蛀牙引起的牙齿发黑，要按着蛀牙损坏程度不同，进行相应治疗。用和牙齿颜色相同的复合树脂，进行修补，牙齿变黑这种症状才能消失。如果因为四环素牙，还有氟斑牙，引起牙齿发黑。要进行光固化美学树脂进行修复还，有瓷贴面，全瓷冠修复，这种症状才消除。所以牙齿变黑，要搞清楚是什么原因引起的牙齿发黑，然后选择相应方法，进行有效处理。