吃什么菜对胃粘膜有好处

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饭后吃些橘子会促消化么?医生:饭后吃这几种水果,对胃伤害很大适量食用橘子,特别是在饭前或饭中,对于促进食欲和消化是有好处的。二、饭后立即吃水果的潜在风险虽然橘子等水果对健康有益,但是饭后立即吃水果可能并不是一个好选择。这是因为饭后胃内已经充满了食物,此时再加入水果,尤其是酸性的水果,可能会增加胃部的酸度,对胃黏膜造成刺...

(=｀′=) 吃辣能降低胃癌、心血管疾病发生风险,还能减肥?但有一个问题适量食用辣椒可能对降低胃癌、心血管疾病的发生风险有积极作用,甚至有助于减肥。然而,辣椒的食用也存在一些需要注意的问题。辣椒的健康益处降低胃癌风险 一些研究发现,辣椒中的活性成分——辣椒素,可能对胃癌的发生具有一定的预防作用。辣椒素能够促进胃黏膜的血流,增强胃...

常吃葱、蒜原来还有这么多好处!但这几类人不适合多吃!损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,甚至能增加4~6倍癌变几率。 而葱类蔬菜中的有机硫化合物,能对胃肠道内的幽门螺杆菌起到抑制作用。... 吃葱类食物也得把握量: 北京市肿瘤防治研究所的专家建议每天生吃大蒜不宜超过2~3瓣。 中国疾病预防控制中心的研究员则推荐每天食用洋葱...