红豆煮汤好黏啥情况

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绿豆汤VS红豆水,夏季消暑到底哪个更胜一筹?夏季消暑,绿豆汤和红豆水哪个更胜一筹?专家介绍,红豆水和绿豆汤是天然的电解质水饮料。绿豆甘寒,能除热、消暑,还能补充维生素和矿物质,而红豆主要有消肿祛湿的作用。专家提示,绿豆清热的力量主要集中在豆皮上,煮汤的时候,最好不要丢弃绿豆皮。此外,为了清热,煮绿豆水时不要...

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∩△∩ 暖心汤品:简约晚餐的完美之选,让幸福滋味尽在舌尖在炎热的夏季,选择煲汤来降暑是个不错的决定。 所有必备的食材已经准备就绪,包括赤小豆、茯苓、山药、陈皮、莲子以及白鲫鱼。 将30克的赤小豆清洗干净后,预先浸泡一小时。 15克的茯苓清洗干净,需要提前浸泡三十分钟。 20克干山药洗净,也要提前浸泡半小时。 30克的莲子清洗...

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≥０≤ 红豆薏米芡实粉很多人一到秋天就小脸蜡黄、精气神差、肥胖浮肿、脱发掉发,观察下自己的舌苔,如果呈白腻白厚状,那多半是湿气重,脾胃运化水湿的功能弱!所以别只知道祛湿,健脾也是非常重要的,脾胃好,湿不找! 红豆搭配薏米、芡实煮汤喝非常好,但小朋友不喜欢汤的味道,像我这样研磨成粉,加快冰糖...