通全身瘀堵的穴位_通全身瘀堵的穴位

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寒湿重的人,每天搓这里200下!打通气血开关,身体不堵了肚脐周围是人体的重要穴位区域,搓这里可以帮助疏通经络,调节气血运行,从而改善寒湿带来的各种不适。 寒湿重的人,通常在体内湿气积聚,导... 促进全身的气血流动,这与中医的经络理论不谋而合。中医认为,气血通畅是健康的基础,搓肚脐正是帮助气血流动、驱散寒湿的有效手段。 搓肚...

胆经一通,万病无踪!每天按揉肩膀这个穴位,淤堵通通赶出去!一句话:胆经堵,全身堵。 1.关节屈伸不利 胆经遍布于身体各大重要关节,若胆经气血郁滞,颈部、肩部、髋部等大关节便会感到酸乏无力,活动不... 就不得不提到一个重要的穴位——肩井穴了。 每天按揉肩井穴有什么好处? 肩井穴位于肩部的最高点,具体位置在第七颈椎棘突与...

(＊?↓˙＊) 开年顺,全年顺!开年做个“顺气操”,一年顺遂不生气!本文作者:刘杨,北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 我们把心情好叫“开心”,让我们开心的关键就在胸廓。心、肺、肝的问题,都会在胸廓表现出来,反过来我们也可以通过按摩、拉伸来刺激胸廓周围的经络穴位,调畅气机,调理情志。胸廓还是九条经络的“交叉路口”,路口堵了...

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