米饭为什么会粘筷子_米饭为什么会黏

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糖尿病患者控血糖困惑:少吃米饭为何血糖仍不稳?米饭,为什么餐后血糖还是像坐过山车一样忽高忽低? 如果把我们的身体比作银行,血糖就是账户里的存款。碳水化合物就像现金存款,吃多了就会让账户"爆仓"。糖尿病管理的关键,就是要做好"现金流管控"。 如果你端着一碗米饭,又夹了一筷子土豆丝,这就像同时往账户里存了两笔钱,因为...

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大S好可怜,坐月子期间不能多吃,汪小菲监督用餐,气到她扔筷子只要吃米饭,汪小菲就问她有没有上秤。 大S当场发飙,有时还扔掉筷子,直接就是不吃了,都说减肥是女人一生的事业,汪小菲也许考虑到她是女明星,将来还要复出,必须要重视身材。 但是,大S当时身体虚胃口好,便想放弃减肥,毕竟坐月子期间,也无可厚非。 小玥儿三个月大了,大S体重...

米饭馒头面条,谁更易升血糖?吃对主食血糖稳在饭桌上,一道关于饮食的“难题”正悄然展开。姑姑的筷子在菜盘间徘徊,却迟迟未伸向米饭。她的嘴角微微上扬,带着一丝调侃:“我呀,不减肥... 这背后的原因,就在于食物进入肠道后的消化吸收速度。升糖指数高的食物,消化快、吸收好,葡萄糖迅速进入血液;而升糖指数低的食物,在肠道停...

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