减脂能吃鸡蛋炒黄瓜吗

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

黄瓜炒鸡蛋3个鸡蛋打入碗中备用!葱姜蒜切末。2、锅中放油,倒入鸡蛋炒熟盛出备用。3、起锅放油,葱姜蒜末爆香倒入黄瓜片煸炒片刻。4、加入鸡蛋,翻炒均匀加入适量的盐煸炒入味,加入1勺芝麻香油。5、最后加入太太乐蔬之鲜调味料提鲜,关火出锅。6、香喷喷的黄瓜炒鸡蛋清爽又减脂。做菜好...

青瓜口蘑炒鸡蛋美味开学季,今天和大家分享一款营养低脂美味健康的家常素食小炒——青瓜口蘑炒鸡蛋的做法供您参考。制作这道素食小炒,我使用到的主要食材有:青瓜(黄瓜),口蘑,鸡蛋。成品菜肴色泽清新亮丽,咸鲜适口,营养丰富。特别适合老人和孩子,以及有减脂需求的宝子们食用。是一道佐酒下饭...

黄瓜虾仁水饺黄瓜做的饺子也非常鲜美! 黄瓜馅饺子味道鲜美,皮薄馅多,非常适合老人和小孩食用, 减脂期吃也相当棒! By 花儿?用料黄瓜 4条鸡蛋 3个虾仁 15个盐 2g葱末 20g木耳 10朵面粉 300g小葱 3根鸡精 适量香油 适量做法步骤1、虾仁切段,这一步多放油,把虾仁炒熟捞出,锅里剩下的油炒鸡蛋,用...

∪０∪

什锦虾仁快乐减脂～By 夏天的草li用料虾 15只胡萝卜 1根胡萝卜 1/3根木耳 少许鸡蛋 2个盐 胡椒粉 生抽 做法步骤1、锅中水烧开,先放入泡发的木耳、胡萝卜焯水,再放入黄瓜;2、鸡蛋炒熟备用;3、虾去壳开背去虾线,撒一点黑胡椒抓拌一下; 热锅凉油,放入蒜末、花椒粉炒香,放入虾炒至变色;4、倒...

土豆泥三明治快乐减脂～By 夏天的草li用料土豆 1个胡萝卜 1段鸡蛋 2个黄瓜 一段黑胡椒海盐 适量低脂沙拉酱 1勺鸡肉肠 2根全麦面包 2片做法步骤1、土豆、胡萝卜切片,和鸡蛋一起放入锅中蒸熟;2、鸡肉肠切丁炒一下;3、土豆、胡萝卜、鸡蛋捣成泥,撒上黑胡椒海盐、放入鸡肉丁、沙拉酱、黄瓜丁搅...