减脂期适合吃什么豆芽_减脂期适合吃什么豆芽

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一周减脂餐推荐,低卡低脂,好吃又掉秤豆芽番茄牛肉汤浓郁的番茄汤底,真滴巨开胃[赞R]豆芽脆爽,豆腐牛肉很嫩滑!低卡又饱腹,没胃口的姐妹们赶紧去试试吧～食材:牛肉、豆芽、嫩... 每次做一大盘都能吃光光!很适合减 脂的姐妹～做法简单!都快去做～食材:内酯豆腐、瘦肉末、鸡蛋‍做法:如图所示哦～鲜香豆腐脑低 卡 低 脂...

?＾? 韭菜香干炒豆芽简单快手菜,减脂期也可以放心吃By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料韭菜 150g豆芽菜 300g豆腐干 2块姜丝 10g生抽 1勺盐 适量蒜末 适量小米辣 5个做法步骤1、水开,豆芽香干焯水30秒捞出2、油热,葱,蒜,小米辣爆香3、倒入焯好水的豆芽香干翻炒均匀,调味4、放入韭菜点缀一下即可出锅...

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豆芽炒香干快乐减脂～By 夏天的草li用料韭菜 1小把豆芽 200克香干 5-6块红椒 1个鸡精 1勺盐 半勺食用油 1勺做法步骤1、准备好所有的食材～2、热锅凉油,放入蒜末、干椒结、花椒粉炒香;3、放入香菇翻炒,调入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀;4、放入韭菜、豆芽炒至断生后放盐调味即可;做菜好吃都...

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