怎么能戒掉熬夜玩手机

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长时间玩手机的你,眼睛还好吗?手机已成为人们生活、工作中非常重要的一部分,我们也越来越依赖于手机,抱着手机不停刷屏的“低头族”随处可见,更有很多人熬夜玩手机。... 那么怎样减少手机对眼睛的伤害呢?1.保持眼睛与手机的距离40cm左右,使用时间尽量短暂,或间隔20分钟,闭眼休息一会。2.不要侧躺玩手机。...

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＋ω＋ 冬天办公室午睡的利器,便宜又好用作者:解毒草不知道办公室上班的各位是不是都有午休,我中午午休必须要睡它个一小时,不然下午就很容易崩溃,毕竟晚上还要熬夜喝酒聚餐玩手机,必须靠中午补充一下体力,否则没有午睡的那天晚上怎么还有力气玩。我的办公室空间比较大,可以放下一张折叠床,夏天的时候开个空调直接...

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＞ω＜ 男子胸口疼痛,查出心梗!医生:有这3个习惯,心脏再好也扛不住“哎呀,我这胸口痛得厉害,跟有人在里面捣鼓似的。”王时仸,这天忽然感到胸口剧烈的疼痛,赶紧去了医院。苏梨和医生问:“你这是心梗,怎么回事?最近生活压力大吗?”苏梨和医生问他:“你平时有没有以下几个习惯?长时间低头玩手机,熬夜,还有吃夜宵。”王时仸一愣,感觉苏梨和医生...

双十一种草小棕瓶精华作者:奶糖是只猫一瓶抵N瓶,所有精华向他看齐好嘛!当代年轻人真的被熬夜绑架了工作日熬夜加班到了周末就熬夜玩手机.然后喜提一张暗沉粗糙又松又垮细纹疯长的脸想买瓶能修护又能抗老的熬夜精华有错吗?还要被割韭菜!还得靠我的熬夜搭子雅诗兰黛小棕瓶快狠准把熬夜人修护+抗...

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