减脂期间能吃蛋黄吗_减脂期间能吃蛋黄吗

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健康美味减脂餐,少不了好乐门蛋黄酱的帮忙作者:瘪子花生是真香每天上班除了点外卖就是点外卖,想自己制作便当带到办公室去吃,但以我的厨艺真的怕做出来的全是黑暗料理,自己吃得不舒服不说,还要在同事们面前暴露这差劲的厨艺,真是越想越没信心自己做便当了。前几天办公室的小姐姐在吃蛋黄酱配炸鸡吃,可把我给馋坏了,...

咸蛋黄南瓜奶香意面意面做为早餐也是很适合减脂的时期来吃的哦。用咸蛋黄酱加南瓜泥,包裹着爽滑的面条,口感沙沙的,再加点奶酪增加奶香味 ,这充斥着仪式感的早餐时光,妥妥的满足我口福。By lingling玲食 【豆果美食官方认证达人】用料意面 80克纯牛奶 100ml橄榄油 15ml蒜 10g蚝油 10g口菇 10朵咸...

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熔岩巧克力又快到了露肉肉的季节,先做点熔岩巧克力这个热量炸弹吧,吃完就要乖乖减脂喽!By pmm0127用料安佳淡奶油 200克糖 25克黑巧克力 100克蛋黄 1个可可粉 适量做法步骤1、蛋黄、糖和淡奶油混合均匀,巧克力切碎2、混合液体加热到冒热气就可以关火加入切好的巧克力碎,一直搅到巧克...

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