喝黑豆浆会腹泻吗_喝黑豆浆会腹泻吗

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空腹不能喝牛奶、豆浆?不想身体出现问题,这4件事才更要警惕!恶心和腹泻等症状。最后,尽管牛奶和豆浆都是很好的营养来源,但是它们都含有较多的蛋白质,空腹饮用可能会增加胃的负担,导致消化不良。建议可以加入一些谷物,如燕麦或红枣,来中和牛奶或豆浆中的蛋白质,这样既可以提供足够的能量,又不会增加胃的负担。正确的饮食习惯不仅可以...

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ˋωˊ 豆浆和鸡蛋一起吃会消化不良?鸡蛋中的蛋白质和豆浆里的胰蛋白酶在结合时,的确会产生沉淀,增加消化不良的可能性。豆浆在烹饪过程中,里面的胰蛋白酶会承受不住高温从而分解,没有与蛋白质结合的机会,不会让人消化不良。但是,未煮熟的豆浆不能喝。喝未煮熟的豆浆可能出现头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻等症...

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中新真探:豆浆和鸡蛋一起吃会消化不良?豆浆在烹饪过程中,里面的胰蛋白酶会承受不住高温从而分解,没有与蛋白质结合的机会,不会让人消化不良。但是,未煮熟的豆浆不能喝。喝未煮熟的豆浆可能出现头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网)

中老年人补钙最好的食物有哪些?1.牛奶。半斤牛奶含钙300毫克,还含有多种的氨基酸,乳酸,矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收,部分中老年人伴有乳糖不耐受,饮用牛奶后出现腹泻、腹胀等不适症状,此类中老年人可选择喝酸奶、豆浆、奶酪。2.豆制品。大豆是高蛋白物质,含钙量也高,500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐...