洋葱如何吃减肥效果好

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番茄土豆炖牛腩作者:贪口福的攸酱攸酱的今日份食番茄土豆炖牛腩!太值得做啦,不要太好吃国家里香料没了忘买了,本以为味道会受影响,然而,并没有,还是那么好吃!本干饭人拌饭吃了两大碗,减肥什么的就明天再说吧下面来看看怎么做的吧食材:牛腩一斤半,番茄3个,土豆1个,洋葱一个葱,老姜,料酒,盐,生抽...

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洋葱炒鸡蛋洋葱的话我们家以前都是当配菜用的,很少拿来当主配菜,今天试着炒了一下鸡蛋,居然挺好吃的我觉得放点肉丝可能会更好,真的是营养价值高还减肥呢 By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】用料紫皮洋葱 1个鸡蛋 2个大蒜 4瓣生姜 4g干辣椒 适量青辣椒 2个生抽 1勺蚝油 四分...

鸡汁素三样简单好做,清淡好吃!适合减肥的人群吃By 吃货~喵喵用料醋 适量太太乐鸡汁 16g罗马生菜 4片黄瓜 1根紫圆葱 适量花生米 少量做法步骤1、把食材改刀切成条状,别切太细了,太细了不好吃2、放入少于花生米,适量的醋,挤两下太太乐鸡汁,抓拌均匀3、拌好装盘,来吃喽小贴士减肥好菜!简单...