减脂期可以吃的蛋糕有哪些_减脂期可以吃的蛋糕有哪些

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减脂 篇三:教你三分钟 get 减脂期也可以放心吃的椰子粉小蛋糕!作者:小百111准备材料如上图,椰子面粉,0卡代糖,可可粉,一颗鸡蛋,泡打粉,鹰嘴豆粉椰子面粉可以作为减脂期可以代替普通面粉的优质碳水,椰子面粉里面含有很丰富的膳食纤维,这部分是不可被吸收的碳水,所以碳水含量比普通的面粉低很多。但其蛋白质含量又很高,并且不含麸质,所以很...

减脂期也能吃蛋糕!都快来试试这款羽衣甘蓝魔芋蛋糕!蛋糕体细腻柔软,颜色自然清新,夹杂着淡淡的青草味!我可太喜欢啦!而且低碳低脂又低卡,一次消灭一整个也没有任何负担啊!一定住!减脂期馋甜... 强烈建议大家一定要试试看!魔芋粉有一种奇怪的味道,一定要加一些味道重的压一下,羽衣甘蓝粉可以换成可可粉、抹茶粉,蛋白粉也可以用豆浆...

∩ω∩ 低卡甜品英式胡萝卜蛋糕香甜松软又绵密湿润,一口就爱上的低卡甜品,超好吃! 无油无糖无面粉,胡萝卜烤出来就是甜甜的,低脂低卡健康又好吃～ 食材:胡萝卜、牛奶、鸡蛋、碧根果仁、酸奶、麦片。 减脂期也可以放心吃的蛋糕。 By 爱做饭的筱雅用料胡萝卜 1根做法步骤1、胡萝卜做菜好吃都有技巧,我的每道菜...

无花果蛋糕吃无花果的季节,做一款无糖油健康小蛋糕,适合减脂期解馋!By 葡萄女王Mandy用料燕麦麸皮粉/燕麦粉/全麦粉 20克香蕉 1根小(约70克)肉桂粉... 可以混合一些蛋白粉增加甜味(我没有加)! 低卡无糖油无花果小蛋糕,减脂期解馋甜品!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果...

酸奶巴斯克蛋糕低卡低脂甜品一次成功‼️口感顺滑,好吃不腻,低卡无负担。 减脂期也可以放心吃的巴斯克蛋糕,大家快试试。 食材:无糖酸奶、鸡蛋、香蕉、玉米淀粉。 香蕉的甜味代替了糖,一口丝滑,很好吃! By 爱做饭的筱雅用料香蕉 60g做法步骤1、蛋糕做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果...

˙﹏˙ 自制低卡甜品燕麦可可布朗尼蛋糕0油0糖0面粉只要2分钟,就能 做出松软可口的燕麦可可布朗尼蛋糕, 减脂期百吃不厌,低脂低卡,好吃不胖,做法特别简单。 可以当作早餐也可以作为下午茶,饱腹感十足。 食材:燕麦片、香蕉、鸡蛋、牛奶、可可粉、泡打粉。 做法:把麦片磨粉后所有的食材搅拌均匀放入微波炉,时间只要叮两...

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无糖芒果酸奶慕斯蛋糕芒果酸奶慕斯是我减脂期最爱吃的蛋糕啦!零糖酸奶+芒果的算甜,斑斓粉的可爱绿色,啦啦啦,爱美女孩们,吃这个不会长肉肉吖(反正我减脂成功啦... 冷藏四个小时或者冷冻两小时就可以享用啦3、绝对是清甜可口4、祝你也减重成功!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果...

跟大家分享一下我减脂期的饮食蛋糕,饼干泡芙,这一系列我都不会吃的,我建议大家也不要去吃,像减脂期,我们就是觉得大家要多严格一点,毕竟这个时期比较痛苦,而且时间也比... 就是我是一定会吃蛋白质的,像牛排,虾,鸡胸肉,午餐肉等等,然后自己再加一点蔬菜,像胡萝卜等等。那我没有咸淡是不太能吃下去,所以就加了一...

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陪我瘦了10斤的减脂期小零食!(上)让我们在减肥的时候也可以享受零食的快乐。抹茶榴莲千层蛋糕对,没有看错,就是抹茶榴莲千层蛋糕。对于不吃甜品就不快乐的我来说,就算减脂期也离不开甜品,终于让我发现了这款抹茶榴莲千层蛋糕。一款配料表干净减脂期可以适量吃的千层蛋糕!口感和普通的抹茶榴莲千层蛋糕没有...

∪＾∪ 紫薯酸奶伪芝士蛋糕无面粉,减脂期也可以吃的甜品,低脂低卡无负担。 口感细腻,入口即化,有紫薯和酸奶的香味。 很好吃,大家快试试吧! 食材:鸡蛋、酸奶、紫薯。 做法:紫薯蒸熟后和鸡蛋、酸奶,搅拌均匀。放入烤箱175度40分钟左右,就可以啦! 超好吃! By 爱做饭的筱雅用料鸡蛋 1个做法步骤1、酸奶蛋糕做...

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