减肥吃花生米行吗_减肥吃花生米行吗

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⊙△⊙ 空气炸锅花生米空气炸锅炸花生米,方便少油更健康!By 减肥路太长用料花生仁 1把植物油 1勺盐 适量干辣椒 2个花椒 若干粒做法步骤1、花生米里面加油,干辣椒,花椒粒2、再加点盐,拌匀3、空气炸篮里铺一层锡纸,把拌好的花生米放进去,180度,9分钟即可!4、配上啤酒不错,哈哈!做菜好吃都有技巧,我的...

鸡汁素三样简单好做,清淡好吃!适合减肥的人群吃By 吃货~喵喵用料醋 适量太太乐鸡汁 16g罗马生菜 4片黄瓜 1根紫圆葱 适量花生米 少量做法步骤1、把食材改刀切成条状,别切太细了,太细了不好吃2、放入少于花生米,适量的醋,挤两下太太乐鸡汁,抓拌均匀3、拌好装盘,来吃喽小贴士减肥好菜!简单...

冬日低脂瘦身香煎酸豆角魔芋魔芋低脂低热量,最适合在贴秋膘和冬日不想动又因为怕冷需要多吃,增加饱腹感,口感又Q弹,再加点香脆花生米,层次丰富的煎魔芋超适合哦。By 紫绫罗 【豆果美食官方认证达人】用料魔芋 400g酸豆角 2汤勺香菜 一小把花生米 12汤勺孜然粒儿 2茶勺生抽 一汤勺油 1汤勺盐 少少一点点...

凉拌芹菜很清爽的一道菜,减肥适合!By 减肥路太长用料西芹 1棵花生米 随意盐 一点点薄盐生抽 2勺香醋 1勺香油 少许白芝麻 少许蒜 6瓣葱碎 少许蔬之鲜... 香油,一点点盐,搅拌均匀6、倒在芹菜上拌均匀即可7、开吃吧!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...