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清炒菠菜的做法大全家常窍门

时间:2024-01-24 18:03 阅读数:6446人阅读

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清炒菠菜的做法大全家常窍门

家常清炒菠菜,好吃美味,营养健康_身体【菜品】:清炒菠菜【烹饪食材】:菠菜400克,食用油一勺,盐适量看,大蒜半头。【烹饪步骤】:1、将大蒜剥好,切成薄片,放在一旁备用。2、将买好的菠菜,挑出不好的部分,将菠菜清洗干净,清炒菠菜要不要焯水,教你简单的家常做法,菠菜鲜嫩脆爽又清甜-生活-完整版视频在线观看-爱奇艺清炒菠菜要不要焯水,教你简单的家常做法,菠菜鲜嫩脆爽又清甜,是生活类高清视频,于2022-12-27上映。视频主要内容:清炒菠菜要不要焯水,教你简单的家常做法,菠菜鲜嫩脆爽又清甜。

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清炒菠菜的做法_清炒菠菜怎么做_米拉Miira的菜谱_美食天下“今来一款:清炒菠菜,清淡怡人,低脂健康,补铁补血,美丽营养吃起来!清炒菠菜小窍门菠菜虽然是好菜,但菠菜富含草酸,与豆腐钙质结合,影响钙质流失。因此烹调前最好过水焯一下,以减少草酸含量。另外菠菜不易多吃,尤其结石更注意。草酸沉淀易结晶,会诱发结石。

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