怎么检测自己是不是缺少维生素d

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别光补钙维生素D也要吃,身体出现这4种不适,都是缺乏维生素D也被称为是阳光性维生素。有的中老年人可能知道,在机体缺钙后,会出现腿脚抽筋、体力不支、关节疼痛等等。去医院检查,如果真的比较严重... 无论怎么疏解都不管事。那么不要忘了考虑下缺乏维生素D,因为从身体健康的角度上来看,维生素D被称为阳光性维生素。而它通常是皮肤接触...

ˋ▂ˊ 一到冬天,为何身上总是痒痒痒?医生坦言:多是缺了2种营养经检查后发现,其实问题往往不仅仅是外界气候引起的皮肤干燥,更多的原因可能与体内某些营养物质的缺乏有关。在冬季,人体代谢功能发生变化,水分容易流失,加上寒冷的环境降低了皮肤自身的屏障功能,导致皮肤失去平衡。现代医学研究表明,缺乏维生素D和必需脂肪酸常常是诱发皮肤...

(＊?↓˙＊) 你一定想不到晒太阳,有这么多好处!医生:怎么晒也有讲究在我们日常的生活中,晒太阳似乎成了一项相当寻常的行为。然而,很多人可能没有意识到,适量的日晒对健康有着不可忽视的益处。张阿姨,年近六旬,多年来一直苦恼于骨关节疼痛的问题。随着年龄增长,她的病情似乎越发严重。经过医生的检查,发现张阿姨患有维生素D缺乏症,这与她多年...