减脂牛肉汤_减脂牛肉汤

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╯ω╰ 汤鲜肉嫩暖呼呼——瘦身效果翻倍的牛肉汤作者:值友9526608678我们来看看牛肉丝瓜汤。将牛肉和丝瓜一起煮,既美味又营养。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助我们排毒养颜,而牛肉则富含蛋白质,能够提供我们所需的营养。这款汤的味道鲜美,营养丰富,是我减脂期的首选。牛肉萝卜汤。牛肉和萝卜的搭配,口感鲜美,营养...

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冬瓜牛肉汤快乐减脂～By 夏天的草li用料牛肉 一小块(擦成肉糜)冬瓜 适量橄榄油 少许姜 2片胡椒粉 生抽 香油 香菜 做法步骤1、先把牛肉腌制一下:牛肉切片泡去血水,放入生抽、胡椒粉、少许盐,小苏打抓拌均匀,一勺油封住水份; 热锅凉油,放入姜片、花椒粉炒香,放入冬瓜翻炒一会;2、加入一碗水将...

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山药玉米牛肉汤春季火气大,吃油腻吃不下,经常会煲点汤清淡有营养,一起春日健康减脂吧～ By 紫薯宝宝_阿紫用料牛肉 一碗玉米 一根山药 一根料酒 1勺清水 适量姜片 2片枸杞 适量八角 2个桂皮 1块香叶 2片盐 1小勺糖 半勺味精 半勺五香粉 半勺酱油 1勺香油 适量葱花 适量香菜 适量做法步骤1、牛肉我...

一周减脂餐不重样!巨巨巨掉秤!那么推推荐这5款巨好吃减脂餐!一周不重复,低脂低卡,清爽刮油!好适合夏天减肥减脂!做法简单,好吃不胖!主食可以搭配玉米粗粮吃,热量更低!配合运动,很容易瘦呢!减肥减脂姐妹们加油吧!希望大家都健康美美瘦下来!冬瓜牛肉汤汤鲜味美,清爽解腻生菜玉米荷包蛋汤食材丰富,味道鲜美,做...

一周减脂餐推荐,低卡低脂,好吃又掉秤豆芽番茄牛肉汤浓郁的番茄汤底,真滴巨开胃[赞R]豆芽脆爽,豆腐牛肉很嫩滑!低卡又饱腹,没胃口的姐妹们赶紧去试试吧～食材:牛肉、豆芽、嫩... 很适合减 脂的姐妹～做法简单!都快去做～食材:内酯豆腐、瘦肉末、鸡蛋‍做法:如图所示哦～鲜香豆腐脑低 卡 低 脂!咸香鲜香的泰泰泰好吃啦...