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如何学习中医养生保健_如何学习中医养生保健

时间:2024-01-26 19:36 阅读数:2614人阅读

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如何学习中医养生保健

刮痧、跟练八段锦、买保健品……这届年轻人都怎么“中医养生”但工作后的安津还是形成了中医养生的意识,除了平时会去推拿按摩,她还学习了一套脸部按摩手法,在家用脸部刮痧棒针对穴位按摩。除了刮痧... 在养生潮催生的新消费下,我们也看到一些养生产品常常沦为“智商税”,各种打着“养生保健”噱头的“鸡肋”甚至有害产品出现在市场上迷...

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大寒丨防寒保暖 适当食“辛”怎么从日常的衣食住行中做到养生保健呢?上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院消化内科邓玉海副主任医师告诉记者,大寒要注意保暖,选择适合自己的养生食品。老年人在运动方面还是要以室内运动为主,避免过于剧烈的运动。 “外松内实的穿搭习惯更符合在室内学习、工作的人群...

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四送四进四提升│德州市中医院到山东华宇工学院开展健康知识讲座海报新闻记者 孙新爱 通讯员 王琰 德州报道为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德,宣传普及中医养生保健知识,近日,德州市中医院老年病科主治医师赵真真到山东华宇工学院为退休教师及部分任职教师进行健康知识讲座。讲座上,赵真真从健康体检的重要性出发,围绕老年人健康管理的必...

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临沂金雀山小学开展中医药文化主题研学活动讲解员为孩子们详细讲解了中医发展历程、中草药故事、历代名医、养生保健等知识,帮助他们领略中医药文化。学生们在耳濡目染、潜移默化中,了解中医药知识,感受中医药文化魅力,增强民族文化自信。在亲子互动环节,学生们在博物馆中药专家指导下,学习称量药材,挑选药材配方,制...

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养生保健机构越界“看病”的生意该终止了这些养生保健机构的服务无所不包。事实上,养生保健机构的不少从业人员,基本没有系统学习过中医理论,或者半路出家懂点皮毛,常挂在嘴边的穴位、经络等名词,都是用来忽悠消费者的。 骗人钱财着实可恨,伤人身体孰不可忍。中医养生保健服务并非无所不能,“没有金刚钻儿,就不能揽...

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≥▽≤ 立冬了,“秋冬养阴”如何养11月8日立冬,中医养生保健常提到秋冬养阴,到底如何养?湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)老年病科主任、主任医师毛以林教授介绍,中医学中的人体之“阴”,是指精、血、津、液。这些营养性液体是维持人体生命活动的重要物质,也是阳气化生的物质基础。秋冬养阴就是要...

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首届全国名中医毛德西:大医者行精微妙术、怀普救仁心竭尽毕生精力传承中医;他是致力于养生学的研究者,对中老年人群保健颇有独到见解并运用到临床实践中。首届全国名中医、全国老中医药专... 在北京的进修学习是他从医道路上的转折点,明白中医该如何提升——怎样读经典、怎样临床、怎样思考,足以终生受益。作为首批接受中医系...

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昆明市开展打击非法行医集中整治行动 查处12家“黑诊所”3月29日,昆明市卫生健康委综合监督执法局组织开展了全市打击非法行医集中整治统一行动。整治行动在昆明市范围内统一进行,重点整治中小学周边、城乡接合部等地段开展诊疗活动的中医养生保健、生活美容等场所。活动中,昆明市卫生健康、公安、市场监督管理等部门通力合作,开...

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“神医”刘洪斌3年换9个身份,捞金80亿,曾言:不吃药能治好咳喘有时又是“著名中医养生保健专家”,让人一时摸不着头脑。甚至让人生出一种错觉:这位叫刘洪斌的老人博学多才,融会中西医,贯通汉苗,实乃当世医学奇才,中国健康之光。可时间一长,刘洪斌又多出了几个头衔:草原老蒙医、失眠专家、养生教授…这究竟是怎样的神医?有多少身份?就在...

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粽子虽好,这些人不宜多吃噢!“粽”夏之时,端午安康。粽子是端午时节的传统美食,食粽能于清淡中平补,在平补中清化,确实是一个适时的食补、食疗妙方,是端午节前后的最佳养生食品。中医学认为糯米味甘性平,有益气健脾、开胃消食的作用。就粽子的配料而言,也有很好的保健作用。比如,小枣、赤小豆、绿豆等...

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