中医对肝的保健方法

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江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕教练员和运动员以及江西中医药大学师生代表共计1200余人参加。 江西中医药大学党委书记徐兰宾表示,中医传统保健体育是中医养生学说与健身方法的有机结合,具有医疗和体育的双重属性,对预防疾病、强身健体、涵养品德和强盛民族具有重要作用。学校将全力做好赛事组织和服务...

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中药和西药,谁更伤肝?保健品吃多了对肝脏有影响吗?|第医线药物性肝损就是这样产生的。上海中医药大学附属曙光医院肝病科商斌仪主任医师说,对于中草药和西药哪个伤肝的争论由来已久。其实,不论西药还是中草药,都可能引起肝脏损伤。还有些人本来没病,买点保健品“补一补”,最终吃出了肝损。 混吃感冒药吃出肝损 “没有把握好药物剂量...

永州市妇幼保健院开展“促进教师身心健康·发扬中医国粹文化”主题...同时传承和发扬中医文化的独特魅力。活动中,永州市妇幼保健院精心组织中医健康讲座、中医适宜技术体验等多个场景,为教师们送上了一场健康盛宴。中医科主治医生李静不仅生动有趣地介绍了中医养生保健方法以及常见疾病的中医防治知识,还与教师们进行互动交流,解答他们的疑...

∩＾∩ 中医诊疗≠中医养生保健——济南卫监带您了解中医那些事儿“中医养生”“中医保健”屡见不鲜。有不少人认为“中医养生保健”和“中医诊疗”一样,都能治病。事实真的是这样吗?今天,济南卫生监督带您了解中医那些事儿。中医养生保健与中医诊疗的区别中医养生保健服务是运用中医药技术方法,开展保养身心、改善体质、预防疾病、增进...

ˋωˊ 夏季养肝秘籍:4道必吃美食,让你容光焕发、健康满分!中医讲究顺应四季养生之道,特别强调在夏季要重视肝脏养护。这不仅是一种预防性保健方法,更体现了一种智慧的生活态度。 肝脏作为体内的“化学工厂”,其健康状态直接影响着身体的代谢功能和毒素排除机制。肝功能不佳可能导致女性面临皮肤问题如暗沉、痘痘或色斑;...

(-__-)b “养肝护脾”的6种食材,三伏天记得常吃,6道下饭菜,嘎嘎味美三伏天,热气蒸腾,阳光如火,人们在这个季节里往往食欲不振,身体疲惫。然而,正是在这样的日子里,我们更应该注重饮食的调养,尤其是对肝脏和脾脏的呵护。中医讲究“药食同源”,通过日常饮食来达到养生保健的目的。今天,我要和大家分享的,就是以“养肝护脾”...

ˇ▽ˇ 中年养生秘诀:三大补肝方案,助你远离医院!中年后的肝部保健显得尤为重要。本文将介绍三种有效的补血养肝方法,以帮助减少不必要的医疗就诊。 食疗是养肝的基础方式。按照中医理... 中医认为情志不遂会影响肝功能。因此,保持良好的心态对养肝同样重要。可以通过冥想、倾听音乐或进行心理咨询来调节情绪,促进肝脏健康...

三伏天必吃的6种“养肝护脾”食材,搭配6道下饭菜,味美又健康三伏天时,烈日炎炎,热浪袭人,食欲常因闷热天气而减退,体力亦感不继。此时节,更应重视日常饮食的调养,尤其是呵护肝脏与脾脏的健康。中医有“药食同源”之说,透过食物达到养生保健的目的。今天,我要和大家分享以“养肝护脾”为主题的六种食材,它们不仅助我们调节身体,适应夏日...