普通上班族的一天_普通上班族的一天

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上班族一天到晚对着电脑,如何去黄提亮,焕发肌肤光彩?心三源作者:心三源作为上班族,我们每天都要面对电脑,长时间下来,皮肤容易出现暗黄、无光等问题。那么,如何去黄提亮,让肌肤焕发自然光彩呢?接下来,就让我们一起探讨这个话题。一、注意电脑辐射电脑辐射是上班族面临的一个大问题。长时间接触电脑,皮肤容易受到辐射的影响,导致暗黄、...

＞﹏＜ 35岁白领每天睡7小时,却总觉得睡不够!睡眠不足增加患癌风险?繁忙的上海,李强是一名普通的公司白领。每天忙碌于工作与生活之间,他经常加班到深夜,睡眠时间往往不足七小时。一天晚饭后,李强在小区散步时不慎崴了脚。疼痛难忍的他只好前往附近的三甲医院就诊。在医生的建议下,李强决定顺便做一个全身体检。医院的白色墙壁与忙碌的医护...

8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强本期导读:8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强 很多上班族,忙碌了一天,下班回到家,劳累了一天,不想做饭,就会点一些外卖吃,解决晚饭问题。可是长期吃外卖,也会影响自己的健康,外卖菜品比较油腻,卫生问题也比较让人担忧。 分享8道家常菜,适合上班族,而且...

上班族晒家常晚餐,3口之家这样吃,简单营养又美味,网友:真香#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#随着现代人生活节奏加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。早餐和午餐都在外卖吃, 只有到... 每天都在三十度以上,因此餐桌上大鱼大肉少,清淡少油腻的家常小炒更受欢迎,做法简单又快手, 特别适合上班族。 今天晚餐我花了半个小时, 做...

上班族如何兼顾有氧和无氧?不妨试试这种计划作者:尔剑锋利否作为上班族,白天工作占用了一天中大部分的时间,留给健身的时间往往并不富裕。通常来讲,有氧和无氧会互相干扰锻炼效果,两者之间的间隔应不小于六小时,所以没有脱产训练条件的人往往会选择放弃其中一种而专注于另一种。但是,如果合理安排训练计划,也未必不能...

上班族的午餐新选择:简单又美味的便当制作攻略!对于忙碌的上班族,中午用餐时间往往是一天中最短暂的休息。如何在有限的时间里准备一份既营养又美味的午餐便当,成为许多人关心的问题。今天,将为大家推荐几款简单又美味的便当食谱,让你在繁忙的工作日也能享受美食。 一、日式寿司便当 寿司便当做起来简单且味道鲜美。你可...

24岁女白领贫血半年,体检发现已患癌!有3种症状尽早检查,别拖在北京市繁忙的CBD区域,李静,一位24岁的公司白领,连续几个月感觉疲倦不堪,脸色苍白。一天深夜,她做了一个噩梦,梦见自己被诊断为患有绝症,这让她惊醒后心有余悸。次日清晨,她向家人讲述了自己的不安,并在他们的建议下,决定前往医院进行全面检查。李静的工作压力大,经常加班...

˙０˙ 5种“懒人花卉”适合上班族,扔在阳台少管多晒,开花一波又一波这5种“懒人花卉”,适合上班族,扔在阳台少管多晒,开花一波又一波! 养花的人越来越多,就连上班族也爱上了养上花,累了一天看看花儿心情也舒... 不能频繁浇水,特别是开花期,浇水多了枝条徒长不开花,严重时黄叶烂根。 养在家里的旱金莲不要缺光,酷暑期适当遮阳,让它茁壮成长开花。 ③...

上班族热衷“种香蕉”,工人日报:缓解焦虑不能全靠自救有一天竟会成为职场人的上班“搭子”、治愈神器。据《工人日报》报道,最近,一些上班族开始热衷于“在工位上种香蕉”,悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉因与“焦虑”谐音而迅速走红,受到众多职场人青睐。每天看着那一抹绿色在工位上恣意生长,待成熟后,再把自带谐音梗的“蕉绿...

实体寻求新商机混搭是时尚界流行密码之一,如今,商业业态也开始流行混搭。 一些书店与文创商店不仅书卷气浓,还弥漫着咖啡香。在细品咖啡醇香滋味的同时,还可以翻开几本慰藉心灵的读物,享受一段惬意又充实的时光,“电量”满格再出发。 辛劳一天的上班族既不想吃外卖,又不愿为“干饭十分钟”...