怎样才能快速的去掉海带的咸味

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炝腌酸辣海带结详细比例做法,这道家常菜请你学会选用新鲜海带结或者盐渍新鲜海带结,把海带结用清水浸泡去除掉咸味,控干水分,备用。 2、锅中加入适量清水,放入海带结大火烧开后焯水2分钟后快速捞出,捞出后直接放入盆中,趁热放入所有配料拌匀。 3、炒锅中加入食用油500克,下入大蒜片250克,把大蒜片炸至表层金黄色后快速下入...

掌握炝腌酸辣海带结的精准比例,家常美味轻松做优先选择新鲜或盐渍过的新鲜海带结,将海带结浸泡清水中,去除多余咸味,并充分控干水分备用。 2、锅中加水烧开后,把海带结放入焯水约2分钟,快速捞出置于大盆中,热态下加入所有调味料拌匀。 3、取炒锅,倒入500克食用油,先炸蒜片至金黄,迅速加入花椒与辣椒炸至香脆变色,立即趁热...

从饮食到运动,全方位守护你的夏日健康1.饮食,多吃酸咸,少吃油腻 夏至心气旺肝肾弱,酸、咸之味可以补益肝肾。酸味食物可固表止汗、收敛心气,多吃山楂、乌梅、番茄、柠檬、柑橘等。 夏季出汗较多,吃些咸味的食物,可以补充身体流失的盐分,如海带、紫菜、虾等。 饮食要清淡,避免油腻,多吃绿豆、薏苡仁、小米、鸭肉等清...