怎样做莲子炖鸡汤好吃

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天麻党参西洋参炖鸡汤By 阳光之美食用料鸡 半只天麻 数片枸杞 适量西洋参 适量党参 适量莲子 适量生姜 几块太太乐料酒 适量盐 适量味精 适量清水 多一点做法步骤... 盖上盖炖30分钟左右15、开盖撒一点枸杞子,盐,味精搅拌均匀16、太香了17、装菜碗中18、味道不错,很鲜美做菜好吃都有技巧,我的每道菜都...

天气转冷,脾胃不佳?试试这八道暖胃美食,养好脾胃,气血满满!一、五指毛桃板栗炖鸡汤 所需食材包括鸡肉、五指毛桃、板栗、山药、红枣以及莲子和姜片。 制作步骤如下: 1、将鸡肉清洗干净后切成小块... 如何动手做呢?请按照以下指引操作: 1、首先选取一块质量上乘的牛肉并将其细致地切成薄片状,接着用一系列天然香料如姜丝、葱段等对其进...

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天气转冷脾胃差,可以多吃八道暖胃菜,养好脾胃气血足一、五指毛桃板栗炖鸡汤 准备食材:鸡肉,五指毛桃,板栗,山药,红枣,莲子,姜片。 做法步骤: 1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。 2、五指毛桃浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。板栗剥掉外壳,洗净备用。山药削掉外皮,洗...

3个方法提升你的阳气,滋润体内的肺气!提升阳气和滋润肺气的方法包括食疗、运动和饮食习惯调整。食疗推荐黄芪炖鸡汤和银耳莲子羹,运动可选太极、气功和散步。饮食习惯应增加温性食物,减少寒凉食物。保持持之以恒的生活调整和积极心态对健康至关重要。3个方法提升你的阳气,滋润体内的肺气!在中医理论中,阳气是人...