看手机就头昏脑胀是怎么回事

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∪ω∪ 睡前玩手机的人,会怎么样?时间久了,有几个后果或要承担等真正放下手机,已经是深夜。长期下来,王小姐开始发现自己白天精神不济、头昏脑胀,连皮肤也变得暗淡无光,甚至失去了往日的光彩。 为了改... 睡前一小时“数字断舍离” 医生建议王小姐睡前一小时尽量不看手机和电子设备,可以选择放松的活动,比如听轻音乐、泡热水澡或是阅读纸质...

熬夜的危害竟然这么大?第二天如何补救?工作加班、玩手机成瘾 通宵打游戏、深夜emo 第二天头昏脑涨,浑浑噩噩 但是很多人都不把熬夜当回事 认为第二天多睡会儿就可以补回来 事实... 熬夜第二天如何补救? 适当午休:通过适当的午休来帮助恢复。但要注意午休时间要控制在1小时以内,半小时左右为佳,以免影响晚上的正常睡眠...

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第七百三十四章 对弈苏振海此刻只觉得头昏脑胀,他都想直接这么晕过去了。 助理在办公桌前小心翼翼的看着苏振海,一言不发。 苏振海抬头看了助理一眼,道:“你先下去吧,我叫你进来再进来。” 闻言,助理立刻点点头,离开了办公室。 苏振海这时候坐直身子,眼睛直勾勾的盯着手机。 随后,他给叶不凡把电话...

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