莲子可以煲鸽子汤吗

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春季甲流横行,家里老人孩子常吃这8种食物,抵抗病毒身体安康清炖鸽子汤 【食材】:鸽子、山药、莲子、红枣,生姜,枸杞 【做法】1.鸽子屁股、内脏、头部,爪子,肥油,都切掉,冲洗干净。 2.放姜片和一勺盐用... 过凉水可以将香椿焯水过后残留的硝酸盐和亚硝酸盐清理干净。 4、再把香椿去掉根部,切碎; 5、把北豆腐也下沸水,焯水一分钟,捞出沥水。 6、...

7月养生宝典:这款汤饮助您消暑解热,营养满分,失眠问题轻松改善!【盛夏消暑,推荐一款清凉解热的靓汤——绿豆莲子百合炖鸽子汤】 进入炎炎夏日的七月份,三伏天将至,天气闷热异常,温度飙升至36摄氏度以上。然而,许多人仍坚守岗位,在烈日下辛勤工作,饱受高温之苦。此时,中暑、皮肤问题和失眠等健康问题也接踵而至。因此,本期我们将为你介绍一...

≥ω≤ 女孩子应该人手一碗,少喝冷饮奶茶,多喝这3种,补气养血气色好1、芥兰虾仁汤! 2、黑米银耳羹! 3、莲子甜枣鸽子汤!

三伏天必吃!3种“温阳”食物助您升阳气祛寒湿、增强免疫力1、清新滋补,尝一口莲子绿豆鸽子汤! 2、滋味鲜美的鲍鱼苦瓜汤等你来品鉴! 3、补气补血,养生佳品当归鸡等你尝试!

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夏天,4汤使劲吃,一清热养颜、二养心安神、三助睡眠,别不懂吃1、芥兰虾仁汤! 2、马蹄玉米银耳羹! 3、莲子鸽子汤! 4、皮蛋苋菜汤!

∩▂∩ 夏天经常熬夜,建议常吃4菜,降温解暑又安神,比吃燕窝还养人1、西兰花牛肉! 2、腐竹牛肉! 3、莲子鸽子汤! 4、番茄牛肉!

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临近高考,给考生推荐4道“补脑汤”,提高记忆力,增强免疫力!1、芥兰虾仁汤! 2、莲子鸽子汤! 3、豆腐鲫鱼汤! 4、莲藕花生排骨汤!

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＋＾＋ 小满过后,建议常喝4种“营养汤”,应季而食,健康过夏天!1、莲子鸽子汤! 2、皮蛋苋菜汤! 3、山药黑豆汤! 4、丝瓜蛏子汤!

伏天炎热难以入眠,气血双亏体感乏力?这款饮品来帮您安神助眠1. 安神猪心汤 2. 清炖老鸭汤 3. 玉竹莲子清心猪骨汤 4. 安神鸽子汤

伏天天热,睡不着、睡不实、睡不好,气血不足,体虚乏力,喝它​1.安神猪心汤 2.清炖老鸭汤 3.玉竹莲子清心猪骨汤 4.安神鸽子汤

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