既能补肾又能健脾_既能补肾又能健脾的中成药有哪些

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●△● 山药搭配它一起煮,疏肝理气还能健脾补肾健脾和胃。可舒缓肝郁横逆犯脾引起的:胁肋胀痛、脘腹胀满或窜痛、嗳气频繁、食欲不振、大便溏泄或排便不畅、抑郁烦躁、易怒或叹息等不适。 2.枸杞山药羹 原料:枸杞子20g、山药150g、鸡肝50g、葛根粉15g 做法:鸡肝焯水去腥切片,山药去皮切丁;清水煮沸后下枸杞、山药煮15分...

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春天多吃这菜,胜10斤牛羊肉,每周3次健脾补肾解毒

＞＾＜ 它才是祛湿“王中王”,胜薏米,健脾补肾排空湿气补肾效果杠杠的。肾脏要是出了问题,麻烦事可不少。肾虚的人常常会遇到遗精、滑精的尴尬情况,晚上睡觉也不安稳,老是得起夜,腰膝还酸软无力,甚至小便都变得浑浊不清。这时候,芡实就如同一位忠诚的 “卫士”,挺身而出守护肾脏健康。它能补肾固精,帮助缓解这些因为肾虚带来的各...

入冬前必吃四菜四汤,滋阴润燥补肾健脾,助你增强体质顺利过冬入冬前,建议多吃四菜四汤,滋阴润燥补肾健脾,增强体质顺利过冬 随着冬季的临近,气温逐渐下降,此时我们的身体需要更多的滋养和呵护。今天,我将为您分享四菜四汤的做法,助您滋阴润燥、补肾健脾,增强体质,顺利度过寒冬。 四菜 一、山药炒木耳 材料:山药、木耳、青椒、红椒、葱、蒜...

＋▽＋ 补肾不补脾,难有好身体,如何通过健脾来补肾?莲子归肾经脾经,和山药、茯苓一起搭配,可以起到补脾祛湿的作用。 诸药合用,滋阴补肾的同时又能健脾益气,虽然用药简单,但是对于脾肾的调理功效却一点都不弱。 当遇到脾肾两虚的问题时,我们可以借助这个思路或者在这个方子的基础上进行组方加减,可以起到补脾又补肾的双重作用...

秋果之王:生食补肾熟食健脾,配汤食材活气血增强免疫秋日里的超级食材,生食补肾,熟食健脾,搭配汤品更是养生佳选。 “八月的梨子,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈”,在金桂飘香的季节里迎来了板栗的成熟季。大街小巷都弥漫着糖炒栗子的香气。被誉为秋果之王的板栗不仅口感独特,其营养价值也非常丰富。 板栗富含蛋白质、维生素及多...

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中医推荐的四大名补秋季多吃一补肾二健脾三养肠胃!秋季养生,中医建议补肾、健脾、养肠胃。补肾可多吃黑色食物,按摩腰部穴位,保持充足睡眠;健脾可吃南瓜、山药等,适度运动,保持乐观心态;养肠胃需定时定量饮食,避免辛辣油腻,注意腹部保暖。此外,润肺、适度秋冻和情志调养也很重要。养生是马拉松,需持之以恒。中医养生,秋季如何...

≥▂≤ 冬日煮粥煲汤加点它,寒气全赶跑!还能补肾健脾,肾虚、怕冷的人一定要...营养点评:猪肚有健脾胃之效,加上能除寒湿、暖脾胃的白胡椒,两者煮成汤,有健脾暖胃、温中补虚、除湿止痛等作用。 提醒:胡椒热性高,每次食... 温阳补肾、散寒止痛、暖脾胃、利关节、暖腰膝等功效。 其中,“补火助阳”补的是命门之火,因此特别适合肾虚怕冷的人食用。 而...

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≥﹏≤ 生吃补肾,熟吃健脾!3天吃1次,效果极好,不懂吃简直太可惜!张阿姨今年55岁,体型适中,日常生活也算健康规律,但她最近总觉得身体乏力、腰膝酸软,还时不时冒虚汗。去医院检查后,医生告诉她,这种表现多半是肾气不足的征兆,需要通过调养来改善。而在日常饮食中,有一种既熟悉又常见的食物,恰好对补肾和健脾有显著的效果,那就是山药。山药,一...

⊙＾⊙ 冬天想养肾,别只吃羊肉,中老年吃3样,强筋壮骨,补肾健脾补肾健脾 食材解析: 羊肚菌,瘦肉,姜片,葱 羊肚菌是一种具有滋补功效的菌类食材,其营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、B族维生素和微量元素等,对于中老年人来说,适量食用羊肚菌可以起到滋补肾脏、健脾养胃的作用。 做法步骤: 【步骤1】羊肚菌泡发,清洗 处理羊肚菌之前,先...