用什么锅炒菜好吃又健康_用什么锅炒菜好吃又健康

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食用油是血管病的“帮凶”?医生:要想血管健康,3种油最好少吃食用油,很多人觉得这玩意儿无可替代,是烹饪的必需品。 炒菜时,锅里一滴油下去,油花四溅,滋滋作响,仿佛在告诉你:“放心,我能让这道菜变得好吃!” 一旦没有了它,似乎就少了点什么。 但有没有想过,日复一日的使用,油脂可能成了血管健康的“隐形杀手”? 特别是有些油,吃得多了,血管...

8道蒸菜的做法,一锅同时蒸好几道,方便好吃又健康,营养不上火三伏天,天气太热了,我每次进厨房炒菜都满头大汗,尤其是工作日忙的时候,更不愿意进厨房,后来我发现,做蒸菜就好多了。备菜快,还不用守着炉子,简单又方便,健康又营养,下面分享给大家8道蒸菜的做法,上班族爸妈快安排上。 一、三色蒸菜 三色蒸菜,色彩缤纷低卡健康,好吃还不胖,做法简...

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有毒化工废桶变炒锅,夺命铁锅遭央视多次曝光,许多人却还在购买随着我们对营养健康的要求越来越多,对厨具的选择也越来越多,陶瓷的、铁的、合金的、砂质的…其中铁锅,是我们中国人使用得最久的炊具之一。在中国,基本上每个家庭都会有一口铁锅,很多人认为,不论用什么锅炒菜,都不如用铁锅炒出来好吃。在很大程度上,这与铁元素催化氧化的作...